我姐没有内分泌失调
但她是世俗定义的那种大胖子
BMI长年在38-40附近徘徊，身高162/体重100上下
最近一次量大概95公斤，其实她曾经胖到105公斤过
她能减那10公斤其实已经很辛苦了
因为她并不是自暴自弃的那种人
节食法几乎都被她试过一轮
包括168断食、生酮饮食、sirt饮食法等等….
运动也不例外，有健身房会员，也上了三个月左右的教练课
重训跟有氧都有穿插，一开始有瘦10公斤左右，我们也很替她开心
但是后来发现成效有限，教练也建议她多做有氧
所以最近她停止了教练课
就算这样她也不会逃避，一个礼拜还是会去健身房三次
她说她做的大概是滑步机跟骑脚踏车居多
本来还会去用重训机台，但是那边人比较多
会因为有点自卑所以不太敢跟人家排重训机台
这些付出，身为家人的我们都有看在眼里
但不管她多么努力还是瘦不下来
姐姐也想过自己是不是该去看减肥门诊
只是她碍于身旁的朋友眼光还是没有勇气去挂号
直到这一两年高血压、糖尿病样样来
她才鼓起勇气去看诊
减重门诊的医生建议姐姐做缩胃旷肠的手术
降低食欲、减少吸收，跟传统的缩胃手术不一样
但我身边没有听过有人做这个手术
我们都很担心有没有什么后遗症
大多是听过有缩胃，不然就是胃绕道
不知道各位有没有听过这种减重手术呢？