※ 引述《benjoy123 (赖皮)》之铭言：
: 好像如果是去市场买菜的话就会比较省?
: 有人比较过半年自己煮和半年外食的开销差异吗
: 想知道~
: 因为我觉得单几餐算下来
: 好像还是吃外面划算阿><
一个人省不省，看你的食量吧！
本武独居老人，会自己煮、带便当，应该能分享一下。
自己食量，一餐一个中尺寸的保鲜盒，通常会一次煮多装起来，
或是假装有两个人吃，另一份下一餐QQ
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也有遇过某任小鸟胃，尺寸小到应该是我用来放水果的Size，
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其实自己煮，最重要的就是能自己掌握，随心所欲，想吃什么就吃什么，吃得健康，
本武作菜都尽量少油少盐，享受食物原味，属于不重口味的类型，
如果食量不大，可以多煮一点起来装便当，或当三餐，
当然，一个人的缺点就是菜色变化不多，但想要多样少量，也不是不行，
本武单身时，自己做的菜，与交往时，自己做的菜，明显不一样，
一个人时，随便煮煮，能吃就好QQ
鲔鱼腹肉
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主食炒饭、主菜炒饭、配菜炒饭
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对自己真的要好一点啦，哈哈
两个人时就不一样了，有了动力有了目标，会想菜单，她爱吃什么、不吃什么之类的，
会花心思，用心，就好像新婚小俩口，想着今天要煮什么她喜欢吃，那种恩爱感觉。
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她的便当
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我的便当
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一个人的时候，一菜（一汤）一主食：
炒青菜：
本武作法 = 下肉类拌炒出油，然后下蔬菜拌炒，拌炒多久，决定软脆口感，起锅前，
看蔬菜种类加葱段。
心血来潮版-葱爆牛肉
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加码-糖醋里肌
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勤人版- 炒高丽菜
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懒人版- 烫地瓜
都说懒人版了，当然没图~
鸡汤：
本武作法 = 鸡腿肉川烫去血水后，放入电锅，加入水、姜片，按下开关放著等它跳即可，
这道很方便，先准备，等其他菜煮完，鸡汤也好了，喝之前加盐巴调味。
主食：
本武作法 = 通常是煮好市多卖的五木白面条，再加上市售的面调味酱，统一肉燥、
维力炸酱，看个人喜好。
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电锅煮饭也是一个简单作法啦，但本武目前只有一锅一炉，
故尽量以能快速出菜的前提来决定今天吃什么。
炒饭通常久久作一次，因为要备的料很多，流派也不一样，
1. 蛋液先下锅，再下饭，最后下备好的料。
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