最近一阵子都叫外食便当
明明没吃什么
但却胖了5公斤
为什么吃外食这么容易胖
然后健康低脂的都超贵的
看起来也不好吃跟吃不饱
作者:
leoth (小猫)
2022-04-12 10:24:00所以自己做啊，不然吃土喔？
一直都吃外食 吃10年了 没胖过 看吃什么内容吧高油高糖高淀粉狂嗑 一定胖
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-04-12 10:28:00好吃又饱的幸福肥，值得
作者:
ciqinz (狂暴术)
2022-04-12 10:32:00外食口味偏重
作者: B08092005 (miya_419) 2022-04-12 10:34:00
自己煮过一次就会知道外食的油和调味料下得有多重
没油没糖没淀粉的外食没有吧而且体质也有关系 不易胖的体质真好
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-04-12 10:39:00有阿 便利商店水煮鸡胸肉
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-04-12 10:42:0055块很便宜阿
作者:
engxia (经验加倍)
2022-04-12 10:42:00吃了外食后 再吃自己煮的就觉得很没味道很难吃
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-04-12 10:43:00自己煮野蛮好吃的但就是懒因为我不想洗碗
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-04-12 11:30:00挂床单超好用
我就是怕 所以还不敢买 我想说如果下班之后还想踩那应该就可以买了
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-04-12 11:44:00不用怕 因为挂衣服晾床单真的很好用
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-04-12 12:24:00因为便宜的外食就是给你满满的淀粉这样有饱足感 客人才会上门
作者:
shiaucc (笑笑)
2022-04-12 14:34:00我每天都吃家里煮的还是胖了....
作者: wieldthewave (wieldthewave) 2022-04-12 17:32:00
你自己煮就会发现要调到外食那个咸度到底要加多少盐了 又咸又油 不肥才怪
作者: iyhciyhc 2022-04-12 22:23:00
不要吃太咸太油还好吧