现在台湾北部外食
一天餐费已经涨价到约$300
(早餐80 中餐110 晚餐110)
才能很节省的吃饱吃好了
女孩要到物价涨到什么地步
才会考虑自煮呢?
毕竟自己煮饭也很麻烦
要去采买 煮饭 还要洗碗
还是一天外食$300~$500还是能忍受
想知道
作者:
RosaLulu (TheRosaLulu)
2022-04-09 11:41:00一块两毛五
作者: u8809048 (Alice) 2022-04-09 11:53:00
自己煮结果一样贵
作者:
lojve (欸颇)
2022-04-09 11:57:00自己煮可能不会比较便宜，但一样的价格可以比较健康
作者: blauwind (风儿) 2022-04-09 12:01:00
推三楼，体脂28吓到吃手手改成自己煮
看吃什么，生菜沙拉这单位，除非保存的好，用买的可能便宜多了！
我觉得自己煮花更多QQ 食材都想吃好一点的 加料也是想说这个家人爱吃多用一点
自煮要看几人吃，至少要三人吃才有自煮的必要食材没有在买刚刚好一人份的
一人吃，什么材料都还是得买一整包，没比较便宜。3-4人一起吃才会比较省
作者:
Kywmsa (dam)
2022-04-09 13:26:00以素食为例，我觉得自己煮便宜多了，还比较健康～
作者:
iamkim (DinDin)
2022-04-09 13:27:00贵到跟美国一样一个便当10USD的时候就会自己煮了
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2022-04-09 13:33:00自己煮花更多钱
要看购买食材来源，我去大卖场买6-700的量可以吃至少三天不想自己煮可能是公司有供餐或家里有其他人负责，个人选择囉
作者:
hahacar (认清)
2022-04-09 13:39:00三天九餐吗
我自己通常一天是两餐，不过我食量很大，去研究一下大卖场的DM，尽量买原型食物，外面做生意是要有利润的
作者:
yo706001 (台北DORI)
2022-04-09 13:49:00外食从五年前一天$200就觉得很贵了有的人没办法煮是因为没空间吧，住小套房怎么煮？
电火锅、微波炉……没有明火的选择当然，偶尔还是会出去吃饭，约一个月一两次
作者:
hahacar (认清)
2022-04-09 13:55:00不是一餐就200了吗？一天200外食是吃什么
作者: Kissess 2022-04-09 13:57:00
活在美国英国马上就会自己煮
200元外食一天用的话，通常都是用高热量的淀粉油脂充饥的
不超过薪水三分之一我都觉得还好欸，怕刀怕处理菜的虫也觉得自煮很麻烦，只想做简单的料理，餐费高就高囉，吃得开心比较重要
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-04-09 14:55:00煮3人份放冰箱 也就是至少3餐要吃一模一样的东西 不是每个人都可以接受的
作者:
peiring (peiring)
2022-04-09 15:12:00你先问问男孩
作者:
cxt70 (alphabate)
2022-04-09 15:13:00自煮没有比较便宜
作者: kisa0171 2022-04-09 15:14:00
自己煮比较贵
作者:
Ruri2 (秋风剑奴)
2022-04-09 15:14:00一天吃一餐就够了，干嘛要吃到三餐
作者:
y101814 (y101814)
2022-04-09 15:14:00一餐就300了
作者:
Ruri2 (秋风剑奴)
2022-04-09 15:15:00台湾自煮多人份才划算，只煮一个人省不到多少
作者:
deutyi (IL)
2022-04-09 15:20:00以前在台北午晚餐好像要一餐两百
作者:
rimoe (．(ｪ)．)
2022-04-09 15:23:00一个人吃的话真的不会比较便宜而且还要加上时间瓦斯电费
作者:
deutyi (IL)
2022-04-09 15:33:00主要是烹调的时间和饭后清理问题吧菜钱的话自己去市场是比较便宜没错
作者:
deutyi (IL)
2022-04-09 15:54:00都市区吃的真的很多自煮目前小胜就份量和健康吧钱+时间成本能省的是没有很多
作者:
jkokpcu (小无)
2022-04-09 16:07:001人吃当然自煮比较贵，但健身维持体态还是建议自煮比较健康也相对比市售健康餐盒划算
作者:
jaik (Devil)
2022-04-09 16:14:00我都吃两餐
作者: cool10528 (好芹) 2022-04-09 16:23:00
多赚一点就不会想省这点小钱了
作者:
nsaids (有所思)
2022-04-09 16:24:00自煮明明很省 说贵的说人少难备料的 就是不懂方法
作者:
hahacar (认清)
2022-04-09 16:28:00看吃什么，真要省，自煮便宜，份量够，变化真的不多，但健康很多。备料现在都选不要花超过10分钟的菜来煮。要花时间买菜，但逛市场很好玩。今天买4颗漂亮好吃的拔辣，才50元。如果在餐饮业打过工，就知道很多街边餐饮，即使是连锁的，有多不卫生。
作者:
nsaids (有所思)
2022-04-09 16:28:00没厨房是硬伤 没有梅纳反应的香气 自煮撑不久
作者: x1134b 2022-04-09 16:46:00
是不自己煮没比较便宜，还要买菜备料洗碗
自煮真的没有比较便宜…一个人的话（如果要三猜有菜有肉那种）说便宜的是好几天吃一样的食物吗？
作者:
Anda (加油)
2022-04-09 17:27:00300一天这个餐费水准已经非常久了…自煮吃营养根本不便宜 一片鲑鱼就150了一盒超市猪肉也要100 加上青菜什么的 两个人耶要两百多阿
作者:
Anda (加油)
2022-04-09 17:30:00便当至少还可以买到一个100的
觉得自己煮没比较便宜是跟淀粉为主的便当比吗，否则自己煮的蛋白质蔬菜比例要外食通常比较贵啊
自煮也要看环境啊，很多租屋处想煮个像样的都很克难…
作者:
c80352 (谙语)
2022-04-09 18:21:00今年已经开始自煮了 外食真的涨太凶
作者:
jkokpcu (小无)
2022-04-09 18:38:00营养价值高的鲑鱼真的贵还有鸡蛋也涨了不少3餐自煮的用电瓦斯干净的水成本加一加怎么算都贵但健康无价
作者:
hahacar (认清)
2022-04-09 19:17:00自煮没比较便宜的话，那不就等于餐饮业没什么赚？同样的价位，食材一定比较少或是比较差啊，不然餐饮业赚什么
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2022-04-09 19:30:00自己煮也要算时间&烹调成本，以量价来说不会比较便宜餐饮生产比较有效率又可以大量采购晚餐又在超商解决了…即期品60元2个饭团＋1元茶叶蛋＋12元饮料
作者:
hahacar (认清)
2022-04-09 19:36:00自己煮本来就是要花时间和力气，所以会自己煮的，就会安排时间了。外食不用洗碗，但除非都是用免洗的餐具，而且都一定吃完，不然也是要清理厨余、垃圾。买的时候，等候的时间，也不见得少。个人感觉啦。楼上那样我吃不饱，而且会吃得不开心不满足超商饭团其实量很少，所以其实是很贵的，不要看它一个是铜板价，就以为是便宜的，我不认为外食有因为采购量价便宜，就有回馈给消费者，之前不是有人说了，餐饮抓5成的利润，50%耶
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2022-04-09 19:55:00大口系列的有整块鸡肉我觉得不错，早餐几乎天天59组合也许是因为我很好养吧哈哈哈哈
作者:
abcdot (abcdot)
2022-04-09 20:47:00所以才推168啊 因为没钱吃三餐
我自己煮阿 备好面&酱 买包青菜&蛋就可以吃了这样一餐不到50...还行
作者: journey0313 (JS) 2022-04-09 21:14:00
一个人真的很难煮，菜都会剩一点点
自煮健康而且可以决定自己喜欢的菜色，但因为是一人份可能便宜不了多少
作者:
sammoon (sam)
2022-04-10 00:01:00自己煮不会比较贵 你用的食材等级跟外食又不同基本上要去哪里买比较便宜回去问妈妈就知道啦外食的食材成本占三成啦 虽然店家批发会便宜 但一般人去买顶多贵一点 以一份100元的餐点照理说店家食材成本30块好了 你用50块也可以买得到 买不到那自己就要做功课
作者:
Qxer (加油!)
2022-04-10 00:15:00自己煮没比较省，料买好点也贵
一个人煮 不好买哦 不过可以吃得比较健康 菜也能多洗让它少农药
作者:
no1361 (SDI)
2022-04-10 02:07:00菜也很贵好吗…
作者: Gnau (Gnau) 2022-04-10 02:41:00
观感同pinkman47 说到底不过是前置作业的成本比较高 例如采买油盐等等
作者:
nutta (nutta)
2022-04-10 04:02:00自己煮会吃太好吃太多而且买少量没CP值，买稍多就有保存问题
作者: eqer (能力值E等) 2022-04-10 10:21:00
自煮备料也要租屋处的冰箱够大能放
自己煮花时间，1个礼拜1个人成本大概800-1000，但要自己会上菜市场，食材成本才有办法比较低，食材也比较好。
作者:
aray0625 (骑士总冠军)
2022-04-10 12:08:00小朋友，自己煮不会比较便宜哦
菜市场+COSTCO+虾皮冷冻水产/肉类基本满足一切，冷冻空间就自己想办法改善
作者: pttcage (cage) 2022-04-10 12:39:00
是工时问题，不是金额问题
时间成本高的就吃外食，时间就是金钱一个朋友跟他老婆都是高收入，都请帮佣采买食材去家里照料3餐兼打扫或吃餐厅，就看要花钱买时间/服务或花时间省钱。
作者:
scolar (s)
2022-04-10 17:28:00为了健康平常几乎都是自煮，外食容易淀粉过量，吃完很不舒服