楼主:
o6969o (69哥)
2022-04-04 20:42:19这个症状是很普遍吗
女生们 你们有失调过？
是不是很影响睡眠品质？
假设想要检测自律神经
是要挂神经科 还是精神科？ 或是都可以？
作者:
koalaq (忘了)
2022-04-04 20:44:00吃中药会好
作者:
qaz29090 (qaz29090)
2022-04-04 21:15:00神经内科
作者:
xxovv (插插圈沟沟)
2022-04-04 21:17:00针灸 没骗妳等等 那是颜面神经才对我骗妳的 抱歉
作者: qaz00200 (qaz) 2022-04-04 21:31:00
找不到原因的一堆毛病都被说自律神经失调 部门同事全都有
作者:
tomx (长门大明神保佑)
2022-04-04 21:41:00我有，晚上都睡不着
作者:
sa12e3 2022-04-04 21:46:00都不用调整好心态跟饮食作息即可厉害的人可以控制
作者:
oay 2022-04-04 21:54:00我自律神经失调是焦虑造成的，找出焦虑原因，配合药物辅助其实可以改善的，我吃中药呦
作者:
sa12e3 2022-04-04 21:57:00可以控制啦 看你怎么用 也可以整天不睡，隔天一样上班
作者:
ipath19 (好样的)
2022-04-04 22:05:00运动有效
作者: rakza8142 (July rain) 2022-04-04 22:10:00
已经吃了两个礼拜的中药 感觉有稍微改善一点 不过这几天又无感了 过几天还要再去拿药
作者: Behave 2022-04-04 23:33:00
压力或是焦虑，或是其他，总之你要先找出原因，然后设法
作者:
crotexm (FW_engineer)
2022-04-04 23:48:00风溼免疫科
作者: amber840321 (安柏儿) 2022-04-04 23:48:00
我有胸闷症状，跑去心脏科检查后没事被转到精神科，结果吃抗焦虑药好转
运动+注意咖啡因摄取。可以备药睡不够7小时的时候吃
作者:
senas (事情就是这样啦~)
2022-04-05 00:14:00我曾经有过度呼吸觉得自己要死了，结果是自律神经失调后来认命去运动就好很多
作者: hahacoco (hahacoco) 2022-04-05 08:41:00
不是看神经内科唷～是看身心医学/精神科唷！医疗人员路过～
作者:
ewjfd (无经验可)
2022-04-05 09:10:00学一下吐纳 可以初步强制生理调节自律神经
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2022-04-05 12:33:00之前有过 医生建议是放轻松 少喝含咖啡因饮料 如果有喘不过气现象 慢慢长深呼吸吐气 不要急促喘气 搭配喝热水
现在只要医生不知道你的症状是怎么来的其实都直接归类自律神经失调，还是要调整生活作息，多喝水、多运动，如果真的不行再寻求药物治疗
作者:
aeei329 (你不懂)
2022-04-05 15:13:00神经内科 如果一直睡不好 去看一下之前有阵子我睡不好打算挂号了 但忽然就恢复了= =
自己是因为焦虑而失调，睡不着觉，内心无法平静，因为很不舒服，去看过身心科，吃药有好ㄧ些，觉得运动可以缓解焦虑，状态好很多，努力培养运动习惯中，加油。
作者:
aeei329 (你不懂)
2022-04-05 15:16:00本来咨商时 医生说不得已才用药物治疗 可能我太抗拒吃药了 哈哈 就睡得着了
作者: ImHoluCan (HOLUCAN) 2022-04-05 16:50:00
很多吧
作者:
kakio49 (tenn)
2022-04-06 15:45:00我身边也有朋友有自律神经失调 他看精神科
作者:
lojve (欸颇)
2022-04-06 18:46:00有，胸闷严重到喘不过气无法正常讲话…去大医院检查一套后医生说可能是自律神经失调，才意识到不是生理疾病而是心里影响生理。自己有意识的调整呼吸改善。