我也有过类似的心情，我想这是人生中没有办法避免的事情
我自己跟过去比较不同的地方是，以前我吃不下就吃不下
现在我不管心情多遭，多没胃口，不管发生什么事情让我心情差到想死
但只要吃饭的时间一到，不管想不想吃，我都还是会让自己的生活规律，多少吃一些
因为我是觉得不管怎么样，照顾好自己身体是第一重要的事情
如果心里已经够糟糕了，我不能再让生理跟着踏入后尘
而且要想让事情解决，或者让心情转变，好的身体健康作支撑，也是必要的条件之一
就算要减肥，也要健康的减，开心的减，反正绝对不是这种的方式就是了...
我比较鸡婆一点，跟你分享
※ 引述《justmetain (Puppy Annie)》之铭言：
: 这两天发生了一些事情，心情有点崩溃
: 人生第一次发现原来我也需要去心理咨询
: 其实咨询蛮好的，有人可以听我哭
: 但下一次要好久喔...一个礼拜
: 这两天一点食欲都没有
: 心情不好的唯一好处大概就是可以趁机减肥吧...
: 有人跟我一样心情不好会完全吃不下吗？
: 到底我这次会吃不下多久呢....
:
: