以前都没有这方面的困扰
最近发现晚上喝茶
甚至只是手摇饮的奶茶
晚上就难以入眠
有人也是这样吗?这又办法改善吗?
因为很喜欢喝茶
所以非常困扰
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-03-28 11:44:00不会 只会想大便
作者: molamolajump 2022-03-28 11:45:00
照睡
作者:
dong531 (猫王)
2022-03-28 11:53:00每天喝，久了就不会睡不着了
作者:
Babiana (六花)
2022-03-28 12:24:00不会!咖啡因对我没用
作者:
nt880245 (nt880245)
2022-03-28 12:25:00心悸吧
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2022-03-28 12:27:00初老的症状？
作者:
qoq0417 (rose)
2022-03-28 12:27:00会欸，避免睡不着我只能不喝了，除非隔天休息
我不会睡不着 但是会浅眠 少量喝没影响 但是茶包泡个5~6包还回冲 就会一夜浅眠多梦 隔天早上醒来还要花一点时间整理 哪边是梦 哪边是现实
作者:
maximu (小狮子)
2022-03-28 12:54:00喝高级的手冲咖啡不会
作者: ethel617 (聆雪) 2022-03-28 13:06:00
不会
作者:
kakio49 (tenn)
2022-03-28 13:09:00喝咖啡不会 但茶会欸
作者:
root0x12 (冰块...就是...结冰水...)
2022-03-28 13:15:00一直都不会 但早上喝会精神好是真的
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2022-03-28 14:51:00
咖啡会
手摇的茶叶品质不好 本来就会失眠 咖啡跟茶叶品质好的不会有太大影响有长期喝茶喝咖啡的习惯 还是挑一下茶叶跟咖啡豆的品质
作者:
dong531 (猫王)
2022-03-28 16:35:00失眠就咖啡因含量，还在那边品质
作者: iyhciyhc 2022-03-28 22:17:00
都睡很好XDDD
我也是 茶类完全不行 所以常走到手摇饮 看一轮菜单… 然后想着晚上会睡不着.. 失望的走掉…