楼主:
bread10x (開心就好)
2022-03-24 13:09:16今天视讯会议到一半
因为大家推工作，眼看又会落我头上
我想起这几天沉重的压力
忍不住痛哭起来
赶紧关掉视讯后仍止不住眼泪
只好赶快pin其中一位同事
说自己不舒服先下线了
然后就慌忙的发了个信给主管说下午要WFH
一路哭着离开公司
最近其实表现不错，主管也很肯定我
但等着我的是更多挑战
工作压力越来越大，工作量也是
前几天心情极度低落到回家对家人发脾气
加上家里有些事需要我操心
下班已经很晚了，还必须为家里的事奔走
也因此对家人讲了一些比较重的话
刚刚听到工作又要增加
我本来只是觉得很无言，但突然就哭出来了
我不知道是不是月经来也有影响
我现在好像无法停止眼泪
怎么办，可以安慰我吗？
本来还想WFH的，但我的状态好像无法工作了
怎么办，我是不是颗烂草莓
都已经30好几，一点压力就哭
但工作真的好累，生存也好累
可以安慰我吗？我不知道我该怎么办了
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2021-03-24 13:09:00抱抱 我有时候也会这样Q
作者:
xxx15435 (老屁股闭嘴)
2022-03-24 13:12:00推工作真的靠北郎
作者:
WenYing (米格鲁乖乖)
2022-03-24 13:14:00拍拍
作者:
xulu0 (miss)
2022-03-24 13:16:00不是，妳哭之前先把工作推回去啊
作者:
xxovv (插插圈沟沟)
2022-03-24 13:18:00社会上得利的都是厚脸皮的自私鬼
看看我阿，像我这种废人什么工作都没有，没事做都在摸鱼，主管都看我没有，每天只想把我逼走，省资遣费，这样你有比较爽了吗？
作者:
odddriver (odddriver)
2022-03-24 13:35:00拍拍 找朋友聊聊之后可以找有当小主管经验的前辈或朋友请益怎么聪明的推事和降低工作量有些比较固定的工作可以优化流程和进度比较需要你决策和统合的花多一点时间如果推不掉 至少要跟主管和同事拉多一点资源尤其是人力资源，有同事找同事，没同事也要配工读生
作者:
odddriver (odddriver)
2022-03-24 13:40:00经期＋工作与生活难分开 一定容易情绪来下午就尽量休息和放空 撇掉情绪后续再思考怎么面对今天新的工作领的薪水也不会是高到多吓人 被说草莓也没关系 反正我就烂 也可以烂死
作者:
Muratlo (宗艺)
2022-03-24 13:44:00唉 拍拍
作者: sasaline (思思雪糕) 2022-03-24 13:44:00
加油
作者: kirajam4139 (九十九神) 2022-03-24 13:54:00
30好几推回去都不会只会哭==
不是烂草莓，妳很棒很努力了，只是要注意自己所能承受的负荷，别把身心健康都赔了进去，不值得
作者:
Freeven (夏舞枫)
2022-03-24 14:07:00先学会把工作推掉
作者:
edweepvp (Spark枫)
2022-03-24 14:14:00拍拍
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2022-03-24 14:20:00拍拍加油 妳可以的
作者:
wanyaya (WAN*WAN)
2022-03-24 14:27:00拍拍 加油
学会把不是自己责任的工作推走也是职场生活的重要技能，加油！！！
作者: godking11054 (木马) 2022-03-24 14:27:00
作者:
eubrooke (Brooke)
2022-03-24 14:36:0030好几工作压力大就哭...
我同事就是这样，从此换我的工作量变多，可惜我不太会表现情绪，总觉得大家长时间都这样的话，工作谁来做。
作者:
ifye (回家真好)
2022-03-24 14:40:00加油
作者:
maximu (小狮子)
2022-03-24 14:40:00加油QQ
就直接当出国特休一个星期，公司通常一堆自以为聪明推事情的废物太多了
作者: epidemic000 (贤木jocker) 2022-03-24 14:48:00
你要确定主管真的有肯定你不是利用你耶
作者:
Wx7621 (陈饱饱)
2022-03-24 14:53:00拍拍 烂公司我都当跳板 全世界不是只有你这间公司 有能力的时候我就跳
作者: fordham5566 2022-03-24 14:59:00
不哭不哭 加油！
作者:
JDJue (Steven)
2022-03-24 15:05:00你是不是公司里 有能力的人里面最好凹的那位？
作者: legerdemain 2022-03-24 15:05:00
拍拍，妳需要乾坤大挪移
作者: Hecc (来日方长) 2022-03-24 15:05:00
踢输 QQ
作者: f20408 (新) 2022-03-24 15:07:00
雨过天晴～那就找推在你身上的人一起承担啊
作者: diiky (老蝌蚪) 2022-03-24 15:16:00
拍拍~~
作者: ok771105 (宅皇) 2022-03-24 15:24:00
学会把工作推出去，多拍主管马屁
作者:
cccfish (热爱艺术之鱼)
2022-03-24 15:25:00学着拒绝
作者: jean9898 (jeanho) 2022-03-24 15:27:00
拍拍，辛苦了，别理酸言酸语
作者:
Pokearea (Pokearea)
2022-03-24 15:30:00辛苦了，每个人都有自己需要消化的情绪，这跟几岁没有关系，就算到了八十岁也会有承受压力而崩溃的情况，不要理会那些奇怪的酸言，每个人的处境不同关卡也不同的！
作者:
babydaisy (daisybaby)
2022-03-24 15:49:00放松一下吃大餐 运动 跟朋友聊聊 买东西
作者:
poister (光阴者，百代之过客)
2022-03-24 15:52:00拍拍
作者: kaeri 2022-03-24 15:53:00
辛苦你了！若真的负荷不了，试试向主管求助，祝福你顺利！！！！
抱抱 不要自责啦 接受自己的样子 这又没什么情绪本来就会有高低 你才不是烂草莓 你很棒
作者:
shalee (落雨深处)
2022-03-24 16:14:00拍拍
作者:
intro (å°i)
2022-03-24 16:15:00辛苦妳了，多方压力+经期荷尔蒙影响，情绪波动是正常的。不自觉哭出来表示妳已经累积很多压力了，明天就请生理假吧！去大自然走走放空，让自己喘息一下～也可以去书店找找职场界线相关的书
经期正常啦 我有阵子内分泌失调 经前没事也哭 调整一下作息 放假时出去逛逛 做一点好玩的事 很快就会好喔 加油
作者:
laxw (鸟好)
2022-03-24 16:24:00我觉得是烂草莓 到底哭什可以说明一下吗
作者:
tver (决定无有疑)
2022-03-24 16:24:00人家推，你也可以推啊！
作者:
Coslate (Coslate)
2022-03-24 16:28:00几岁了 哭三小
作者:
amagi8363 (Amagi_Kuo)
2022-03-24 16:28:00我也有这种感受过（觉得压力太大没办法再工作了）后来忧郁症爆发，现在休假充电中，健康比较重要，别把自己逼到角落。别理那些酸言酸语，几岁都有可能会有无助的时候，情绪如果一直无法平复，建议看个医生。
作者:
norland (norland)
2022-03-24 16:34:00偶尔我会直接跟主管说不好意思我目前负荷不来说明现况，加油啊
作者:
THANN (Taiwan Made Candleshop)
2022-03-24 16:35:00妳要硬起来抗争!保护自己也是一种成长，拍拍+加油~~~
作者: lokimtaehee (上山采花去) 2022-03-24 16:36:00
没事的！加油
作者: Heisnotcan 2022-03-24 16:43:00
辛苦了，一定要定期找时间好好放松，加油!
作者:
bule26 (Aki)
2022-03-24 16:43:00适时压力释放一下没什么不可以的
作者:
keroro01 (PTT重度使用者)
2022-03-24 16:46:00加油 先请个假休息一下 会过去的
作者:
bb20329 (小龟)
2022-03-24 16:47:00先休息一下吧
我今天也差点哭粗乃 但我觉得这些人反正就是垃圾 不想为他们哭:)
作者: wunclass (阿渊) 2022-03-24 16:56:00
拍拍 加油！
生理期前真的有影响，但你的压力确实存在，好好去面对它，太硬记得反应或是往外推，别把自己逼太紧
作者:
CatWong (贾克斯就是狂)
2022-03-24 16:58:00加油 拍拍
作者: s913224 (KITTIE) 2022-03-24 17:00:00
加油！偶尔要休息唷！
作者: a61156114 2022-03-24 17:18:00
呵呵！不敢凶同事，凶家人?
作者: halybuda 2022-03-24 17:21:00
大家都一样
作者: benoire (爱米喵) 2022-03-24 17:22:00
因为你心里已经累积很多委屈，但又没有办法针对问题解决… 做些开心的事情让自己舒压吧
作者: taylor851218 (坚忍的意念) 2022-03-24 17:40:00
跟我交往
作者:
Sylpheel (交响乐の雨)
2022-03-24 17:48:00学着硬起来也是职场的一种 有些同事真的是欠呛
是生理期，我也会突然这样爆哭，过了生理期突然理智线接起来了当时难过的事情时候根本觉得没什么，就当成情绪能量流动，跟草莓没关系啦
哭可以排解负面情绪。妳就是太少允许自己哭，才会在不方便哭的时候溃堤。哭一哭才会，以后下班休假有空想哭就哭一下，不要太压抑。生理周期有某几天特别容易哭是真的……
作者: hururu113 2022-03-24 18:10:00
我最近主管也一直把工作丢给我，都不丢给其他人……拍拍
作者: marsbabada 2022-03-24 18:17:00
秀秀 尼已经很棒了ㄛ
作者:
leetuck (哞)
2022-03-24 18:27:00生理期期间容易哭正常的，辛苦了! (拍
作者: w242920 (wen) 2022-03-24 18:37:00
接纳自己所有情绪才是好的哭一哭抒发抒发吧！辛苦了 加油！！
作者: erin102771 2022-03-24 18:42:00
辛苦了 工作无法负担一定要说出来
作者:
lecheck (小调皮)
2022-03-24 18:47:00耍白烂啊
我第一个看到的是“主管肯定我”，很有可能妳的压力都来自别人的期待跟眼光，大家都推工作，为什么妳不行？是因为你怕推工作会让主管觉得表现不好吗？每个人的能力有限，妳的能力好，不代表可以无止尽的接受工作。情绪不好，是身心在提醒妳超过负荷了，虽然本来很多事都是透过压力成长，但经常被压力压得喘不过气又是一回事了，先试着让自己工作不要增加，可以说“如果接了新工作，那OOO、XXX就会延宕…等”主管应该要评估哪个重要，如果他执意给妳做，代表你可以接受其他被延宕的事情宣泄一下吧！好好休息
哭也是宣泄压力的一种方式，不花钱又不危害别人我觉得也很好
作者:
sunfox ( )
2022-03-24 19:02:00主管肯定妳 是为了凹妳 不想破坏平衡
有些人的个性会把工作揽在自己身上，说主管利用也是个性刚好就那样。可以哭，但哭完之后要把工作丢出去，凭什么什么都叫妳做。拿多少钱做多少事，除非妳的薪水比跟妳一起工作的同事高，不然怎么不是大家平均分配。S大说的情况恰恰在我的职场上演中，摆着一个和善的脸利用涉世未深的小孩，饭也不能好好吃，几乎天天都加班，还觉得是在一起打拼，笑死。
作者:
katy73 2022-03-24 19:24:00不要再扮好人了，工作推回去！
作者: Alleys 2022-03-24 19:28:00
拍拍 我主管跟同事也很会凹QQ
作者:
lolicat (猫雨果)
2022-03-24 19:30:00薪水应该不够多 妳如果常常觉得压力很大那就换工作对自己比较好
作者: zoe9410 2022-03-24 19:33:00
哭是一种发泄啊，快30为何不能哭？嘘文的是多厉害多压抑啊连哭都要管？找些时间好好独处吧，感觉你为了工作很努力却疏忽照顾自己
作者: citiman 2022-03-24 19:34:00
长官丢了一句：能力越大，责任越大，然后就把所有事都丢我身上、、、
1. 首先妳该学会say no. 2. 请跟妳的主管讨论一下妳的合理工作量是多少
作者:
Wingyi03 (Blanche)
2022-03-24 19:51:00拍拍你呜呜呜 我最近也是被逼到很想哭，我已经决定离职给恶劣主管现世报☺
作者:
longley (澳洲大袋鼠)
2022-03-24 19:54:00还以为在外商会抢专案来做 没抢到就打入冷宫 等著被资遣
作者:
moonliar (国庆创意，只花两亿。)
2022-03-24 19:58:00做烂一次就解脱了，在意别人的眼光的话无解
拍拍 我觉得哭是一种发泄 我都会让自己哭出来 不需要逼自己马上恢复 好好发泄也是对自己好的方式
作者: idlejustin (idlejustin) 2022-03-24 20:09:00
多看看其他机会，现在的工作就选择完成能够为未来加分的
作者: k798976869 (kk) 2022-03-24 20:12:00
荷尔蒙？？
看工作薪水决定 没多少钱的工作还要凹人做一堆 请换工作拒绝为奴
作者: cjhayri 2022-03-24 20:21:00
完全能理解原po的状况 还以为是自己在po文
作者: cjhayri 2022-03-24 20:23:00
想必你也是责任感很重的人，快周末了 好好休息一下或是吃顿好的 找朋友聊天也不错 缓解自己的压力很重要
作者:
cd0909 (cd0909)
2022-03-24 20:41:00拍拍加油 至少你的工作能力是有被肯定的～经期过后以及家里的事情处理完会好很多的，加油喔
作者:
AppleOuO (AppleOuO)
2022-03-24 20:47:00拍拍 QQ
作者:
ero7728 (Summer)
2022-03-24 21:13:00开始学习推工作的说话艺术吧，我觉得这也是职场必备的技能
作者: sukinoneko (neko) 2022-03-24 21:14:00
哭完继续工作，越战越勇，我就是这样。
抱抱，应该是因为月经。我也是经前压力很大，加班好晚，上班回家也会偷哭，想到老家又穷，家人又生病，常觉得人生没希望了很想人生重来
作者:
asdhse (10-10-10)
2022-03-24 21:24:00拍拍，我刚刚也因为骰子牛掉了一块在地上哭了出来
作者: joe2233344 (jojocute) 2022-03-24 21:36:00
拍拍，人生有时候真的满无奈，但撑过去真的会觉得世界很不一样
作者: f87413 (Gary) 2022-03-24 21:39:00
拍拍 最近我也是QQ一样的事情一直轮回但是也只能咬牙撑下去
作者: leejenny1108 (JennyLee) 2022-03-24 21:40:00
拍拍 偶尔负能量释放也是一件好事我之前也是不懂得推工作，主管交代什么就做什么，搞得自己工作的时候很不开心QQ
作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2022-03-24 21:48:00拍拍
作者: wenann0123 (泡芙狂战士) 2022-03-24 22:16:00
抱抱 会哭出来就表示撑不住了 不是你烂 你已经很厉害了！
只要想工作就是工作，没有这份工作会怎样？突然心情就会大好，因为工作没妳其实不会怎样，你没工作也不会怎样
鼓励的话想听多少都可以，但是事情不会因此有所改变，最终你还是要硬起来处理
作者: happyblack 2022-03-24 22:39:00
工作对身体不健康一定要小心
作者: toyama01 (向风吹的男子) 2022-03-24 22:41:00
加油
列个清单跟主管说手上项目，实在没法再接工作。受不了也别推说自己不舒服，要勇敢讲出原因！！！协调工作原本就是主管的工作。加油！！！
作者:
RLH (我们很近也很远)
2022-03-24 22:59:00大家推妳也推啊
作者: sakura112 (米奇) 2022-03-24 23:02:00
加油 没事的
作者: whattttttt 2022-03-24 23:51:00
月经真的有差
作者:
karo (PTT我们爱你)
2022-03-25 00:00:00突然哭出来是心灵已经受伤的征兆哦！要正视这个情况！我之前工作压力爆表时，也发生过有一天洗澡到一半就突然哭了
作者: iMooNK (iMooNK) 2022-03-25 00:35:00
辛苦你了 我今天上班也是突然自己崩溃 觉得自己很夸张 最后请假去自我放逐
作者: chibaomi409 (颖霓) 2022-03-25 00:53:00
因为同事离职，工作就落到我身上，压力越来越大每天睡不好，下班什么事都不想做看到你这篇真的很有感触，试着让自己放空吧，什么都不要想
作者: elmo0155 (拉面) 2022-03-25 01:01:00
醒醒吧 妳不是有能力 妳是最好柪的
作者:
NomeL (暱称是什么owo)
2022-03-25 02:54:00有去找专业人士协助吗？
作者: k798976869 (kk) 2022-03-25 05:48:00
工作不用推啊 反正就做到下班 做不完反应给主管 后来出包就是上面的事了
作者: c8864c 2022-03-25 06:47:00
你需要的不是大家的安慰，你的心里建设明显不足
作者:
yuyumr (yoyo)
2022-03-25 07:04:00很多人都会推工作，然后看到别人推工作还会找其他人围剿对方，这种人真是不得好死
作者: elekw 2022-03-25 07:47:00
schedule 是用来Delay 的，认真你就输了。
该推就是要推，然后你要好好思考，今天压力大是因为你能力不够，还是因为你接受了超出合理范围的工作量？如果是后者，那你该坦白自己的能力就是只能在哪个时限内完成多少工作，他们要推到你头上就是要等，你不硬起来，然后却把这种自以为的责任感堆成压力发泄到家人身上是很不公平的，你在对家人发泄时，是否都想着你工作压力都这么大这么累了为什么不能体谅你？但这些压力本来就是你没评估好自己的状况+不把底线原则强硬表达出来造成的，职场上不是一昧的说好好好就好，能力到哪就乖乖做到哪，成长了有余力再增加工作量才是正确的，你同事主管也不会读心术，你什么都接只会造成两种结果，一他们得寸进尺或二不知道你已经濒临极限，到时候成果不如预期他们只会觉得你不能干嘛不说干嘛还接
作者: louis4041322 2022-03-25 08:47:00
加油
作者:
a22732 (ψ(‵▽′)ψ)
2022-03-25 08:48:00被推工作通常都会等到爆炸才发现超过自己负荷，这时候要把工作推出去不容易，辛苦了
作者: lily36363 (哩哩哩哩哩哩哩哩哩) 2022-03-25 10:24:00
试着不要去追求完美看看，这世界本来也就没有完美的人事物了，你一个人追求完美干嘛呢，试着降低自己的标准到现在的8成看看，或许会觉得轻松一点。
作者: s0956797223 (酸儿) 2022-03-25 10:35:00
拍拍.. 抒发完重整会走更长
作者: gps84 (湛蓝) 2022-03-25 10:49:00
长期待在推工作风气盛行的工作环境心态会变很丑恶建议换个环境
辛苦了，也许放低对自己的标准，会轻松ㄧ点，如果主管是力挺你的，可以跟主管聊聊看目前的工作量及状态，祝你ㄧ切顺利喔。
作者:
qozxcv (卷翘睫毛)
2022-03-25 12:34:00都推给妳做
辛苦了，我也是被推工作的人，现在的工作场所烂人很多，我还被排挤，常常觉得我是不是要杀了同事主管才会听我讲话
拍拍 我前阵子也是 直接在办公室哭爆 后来哭一哭睡一觉起来就好多了 （抱
作者:
smtownya (ShinWei)
2022-03-25 13:19:00拍拍 辛苦了 你很棒喔
作者: merry52530 (lulu83) 2022-03-25 17:10:00
拍拍
作者: Vivalalada 2022-03-25 20:24:00
加油
作者:
ladoris (樱桃面包超人)
2022-03-26 00:43:00我就是太好说话被凹的，不过到临界点我会直接反弹，主管吓到XDD
作者: mozozo (新队员 魔肉肉) 2022-03-26 08:21:00
我懂妳的感觉！
作者: YALEMY 2022-03-26 10:01:00
废到不行的阿姨
作者:
weishin (appleM)
2022-03-26 10:44:00只会哭不退给你推谁一群底层弱势在舒适圈互相拍拍，却不学习怎么适应环境
看起来你工作环境问题不大 是你自己搞你自己而已 解决你自己心中的问题吧
作者:
racheel (:)
2022-03-26 14:53:00经期会影响情绪+1 易怒伤感，过阵子就好了，工作上也别太硬撑，要和生活取得平衡，心里会比较健康（有些事情不是努力就看得到成果的，有时候反而是嘴巴甜的容易有甜头）适度即可