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[闲聊] 有人的运动是瑜珈吗

楼主: pulato16 (1616161616161616161616)   2022-03-16 00:15:59
之前下班都会去河堤跑步
但是最近工作繁忙到回家就累瘫
同事建议可以改做瑜珈
随时可做且对筋骨有益
作者: jennyfish2 (阿狩)   2022-03-16 00:29:00
瑜珈也是可以很累
作者: crimson11 (crimson)   2022-03-16 00:43:00
没有
作者: poolplayer (喜欢台球)   2022-03-16 00:54:00
如果加个气功 那你会直接神清气爽到往生那一天
作者: ilap84032 (比)   2022-03-16 01:01:00
我瑜珈跟气功都有喔，对稳定心理有帮助
作者: janea0358 (因为爱，所以爱)   2022-03-16 01:51:00
推一楼
作者: whoismama (谁是老妈)   2022-03-16 03:21:00
瑜伽练核心超棒
作者: clhien (獭獭)   2022-03-16 09:06:00
我上我老师的瑜珈课一个月，婚纱不同时期量尺寸瘦了XD
作者: AMUck12 (A-MU)   2022-03-16 12:06:00
瑜珈也很累欸
作者: eq2329 (drill)   2022-03-16 12:56:00
瑜珈超累
作者: jessicashen (Romulus)   2022-03-16 17:13:00
瑜珈分很多种，之前上过Wg瑜珈团课，有练核心的也有放松筋骨的，都喜欢
作者: tomopo110705 (catcat)   2022-03-16 17:51:00
举手，对肩颈酸痛真的有用，害我都不敢中断
作者: plenilunesou (E)   2022-03-17 21:35:00
定期上瑜珈对改善身体酸痛很有帮助而且其实很累
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