如题啦
被性侵了六次
爱人在面前车货....
被家暴
有的没的 好多阴影
每天都靠精神科的药撑下去
医生都说是成人最大剂量了
我都一次把安眠药给吃完
我好痛苦
谁能教我怎么忘掉过去
19岁 重读了三次五专
这么可悲的我 还有救吗
现在的我也只能乖乖学美甲跟化妆

找人聊聊天 应该会好一点

没救囉

安排咨商辅导，只有用药是不够的。

多聊 运动 学新技

你还年轻，我不会跟你说以后的人生会多顺遂，但至少有更多可能性了，祝你顺利

蛤? 妳说的这些事情没有一件是妳犯的错 都是别人犯的错妳没什么需要被谴责的啊 干嘛谴责自己找自己麻烦自己善待自己 把注意力移到没有讨厌感的地方或有意义的地方人的注意力一次只能集中一个地方 妳去想糟的 就看不到好的那些别人犯的错 该反省检讨的是别人 妳不要太闲替牠们反省那不是妳的责任 妳要新的建立心态结构 讨厌的事不用再理会多看书 看哲学科普 心理科普 世界上有许多我们不知道的观念拓展心智的眼界 至少已经确定是死路的旧观念就不必再使用了之后看书上网都好 学储蓄投资理财 这样妳做什么都能变有钱学习不用去懂到100分 学到10分就会个10分 都能比不会时厉害

又是新帐号在冲po文数 幻想文 哪家烂公关公司帐号?主管看到扣钱啦

制造新的好点回忆一直去想好的回忆部分，总之转移你的注意力让负面情绪减少