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[闲聊] 高压的工作环境有办法不带情绪回家吗？

楼主: lyncourage (停一停 想一想 体会一下)   2022-03-12 10:59:34
如果你的工作上很高压，有讨厌的同事、主管、客户给你很多的负能量，甚至还要带工作回
家，你有办法做到回家后可以切割工作上的负能量不影响跟家人之间的相处吗？
作者: jeff0811 (jeff)   2022-03-12 11:03:00
一个人住就好
作者: xiaoniu (百吉)   2022-03-12 11:07:00
很难
作者: forevernew (台湾人)   2022-03-12 11:09:00
回家之前先去宣泄情绪，例如运动
作者: Ameowzing (九月小姐)   2022-03-12 11:19:00
很难 但是在家里可以尽量不要讲话
作者: Gray0930 (灰)   2022-03-12 11:35:00
很难；所以一个家最好不要都从事高压工作、能提供情绪价值在现代社会也是很珍贵的
作者: sjclivelo (LP)   2022-03-12 11:58:00
完全可以 不工作完全没压力
作者: emenime (没事多念书)   2022-03-12 12:00:00
很难，只能尽量不影响同住人，但只是在压抑自己
作者: Ipadhotwater (要配热开水)   2022-03-12 12:04:00
长辈也这样说过 结果全部带回家发脾气现在家里的人几乎都搬出去了
作者: EICMA (意大利米兰)   2022-03-12 12:06:00
难 回家前可以去抒发 像我会去运动后再回家
作者: GIN1967 (GIN)   2022-03-12 12:08:00
很难，我做过压力大的工作，身体心理都出状况，果断转职后，心情和生活都好多了
作者: cjwu11025 (wuwu)   2022-03-12 12:15:00
喝一杯再回家
作者: parkyu531 (鲸鱼)   2022-03-12 12:22:00
难 宁愿不要回家一个人冷静
作者: Ipadhotwater (要配热开水)   2022-03-12 12:26:00
所以阿 搬出去的人不少 因为影响到相处了
作者: yu1314 (yu1314)   2022-03-12 12:34:00
很难 我教育狗 回家先开车骑车去绕一下热闹的地方 看看人群说说笑笑 日常购物 再喝个凉茶冷静 提醒自己一切都很美好 当然到家还是笑不出来 但至少不会把脾气宣泄在家人身上
作者: meishan31 (边缘人)   2022-03-12 13:07:00
回家前想办法发泄掉
作者: annie850401   2022-03-12 13:13:00
推@@赚了钱为了自己买自己一栋房，因为无法和人好好住在一起真QQ
作者: benq5566 (5566)   2022-03-12 13:24:00
家人真可怜
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2022-03-12 13:32:00
通车开车大概半小时 这段时间会放空消化掉
作者: karenlee0220   2022-03-12 13:49:00
觉得很难
作者: justin200428 (7788kkk)   2022-03-12 13:55:00
正常 总是要发泄
作者: CloudVII (克劳德)   2022-03-12 13:55:00
有点难 还有算不算是高压也有可能自己给自己的高压 不然就是主管看你很好用一直塞东西给你 可怜哪
作者: CloudVII (克劳德)   2022-03-12 13:56:00
我通常都自己吸收吸收到内分泌失调可怜哪 运动一定要不然会更严重
作者: justin200428 (7788kkk)   2022-03-12 13:56:00
小心上头https://i.imgur.com/fzywuI9.jpg
作者: Sunblacktea (阳光红茶)   2022-03-12 14:01:00
很难 先换工作吧...
作者: bodple (抠抠)   2022-03-12 14:18:00
男的 可以 不做到会被公审言尽于此
作者: Turnelife (叶子)   2022-03-12 14:37:00
男的，不会带情绪回家，透过运动或吃发泄
作者: mk28 (MK)   2022-03-12 14:57:00
一边找下个工作吧 回家前先去别的地方走走 或运动跑步一下再回家
作者: Ripper (Jack the Ripper)   2022-03-12 15:28:00
唉，我先生也遇到跟你很类似的状况，明明在美国的公司上班了，但还是运气不好有一个躁郁症又狼性的中国人主管。看他这么辛苦，每天都不开心，我就跟他说反正我们家不缺钱，去找一个比较轻松的工作吧，薪水少一点没关系
作者: Sasa (sa)   2022-03-12 15:46:00
拿到薪水去买你喜欢的东西
作者: transonic (transonic)   2022-03-12 16:12:00
进家门前打个电动或是看个短片转换心情
作者: lilypeach   2022-03-12 16:43:00
很难，常常把工作的情绪带回家，很对不起我的家人
作者: ChikanDesu (痴汉)   2022-03-12 17:16:00
高压工作如果高薪那就能外包的外包 回家叫另一半不要靠北靠母
作者: clergyyyyy (51)   2022-03-12 17:22:00
练习正念跟meditation 提升自己的修养
作者: PeggyoTsai (柚滋)   2022-03-12 17:37:00
会躲在自己的房间听音乐看影片消化
作者: Tix (Sean Chen)   2022-03-12 17:43:00
多关心别人的母亲，让世界更美好
作者: JACC (JACB)   2022-03-12 18:48:00
养一个你看了会舒服的生物 自然没情绪了不管是可爱的猫或女人 看了心情好就好
作者: alice711004 (WEN)   2022-03-12 18:50:00
工作要带回家本来就很赌烂了还要不情绪，做不到
作者: sirloin (Sir. Loin)   2022-03-12 18:53:00
只要钱够多叫我跪着都没问题，但现实就是钱少又要你PLP。
作者: kko40228   2022-03-12 18:55:00
很难啊所以我之前都是把自己关在房间消化
作者: Wenerrix (Wenerrix)   2022-03-12 19:20:00
不可能
作者: xo1100 (虾蒸河粉)   2022-03-12 19:42:00
不可能尤其外面就算憋住不带情绪回去也会被家里的人情绪扫到一来一往脾气爆发的更大 闷住迟早也会闷出病
作者: chungrew (work hard, play hard)   2022-03-12 21:40:00
理论上应该要 但实际上很难超难我就是身处高压力职场我觉得无法只能说当家人有时候就得共同承担
作者: yohappy (good~)   2022-03-13 00:18:00
难
作者: njphm   2022-03-13 00:35:00
很难，所以直接在职场发泄就好
作者: m10521306 (阿yo)   2022-03-13 01:40:00
宁愿赚得少 比较快活
作者: apple790815 (鲁小妹)   2022-03-13 01:48:00
宁愿找不心累的工作
作者: nickey0127 (小不点)   2022-03-13 03:19:00
很难，换工作吧！何必这么不开心
作者: woodsgreen (林绿)   2022-03-13 13:57:00
一小时要给家人3000元以上精神抒压费才行，不然自己工作废气自己解决
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