[闲聊] 大家怎么减肚子的? Beanoodle PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家怎么减肚子的?

楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2022-03-07 01:59:23

大家安安
乳提
刚刚在八卦版发问
果不其然都在练肖威
想问一下大家
都怎么消除油肚的?
天天吃鸡胸肉吗?

作者: hsinovo 2022-03-07 02:24:00

减肥不外乎就那样没有可以局部瘦的方法然后坚持ovo!

作者: rizzo123 (阿烙) 2022-03-07 02:29:00

消除油肚靠鸡胸肉??如果你只吃鸡胸肉或许可以，重点是要低碳注意热量

作者: loverhangeng (绿希普) 2022-03-07 02:52:00

168 认真有差

作者: timmy999 (愤怒a阿宅) 2022-03-07 04:29:00

运动啦肥宅

作者: SundayPeople (boredom) 2022-03-07 04:31:00

Fitness 置底看一看吧 2022了还想要局部瘦啊

作者: BaDoYao (草泥羊) 2022-03-07 07:30:00

戒糖戒淀粉

作者: GeogeBye (bye) 2022-03-07 07:33:00

戒淀粉 168只会脱水减肌乖乖去动

作者: amaranth5566 (Amaranth) 2022-03-07 07:33:00

局部瘦哈哈哈

作者: Liaocavalier (Liao272727) 2022-03-07 08:12:00

少糖+少精致淀粉

作者: beams156 (beams) 2022-03-07 08:50:00

戒糖低糖

作者: cat0429 (momo) 2022-03-07 09:39:00

核心运动，另一个简单的方式就是将走路重心放在腰部，瘦腰，走路时看起来也比较有精神

作者: Royalwarrior (小桂子是个人才！！！) 2022-03-07 10:02:00

没有局部瘦

作者: husky30415 (A chu) 2022-03-07 10:38:00

先有氧运动减脂肪再增肌

作者: bloodpiece (SpongeBob) 2022-03-07 11:05:00

废文

作者: s2500205 (KingWon) 2022-03-07 11:32:00

疯起来吃

作者: RyanMulderII ( ) 2022-03-07 13:00:00

吃菜吃肉不吃淀粉戒饮料

作者: yohappy (good~) 2022-03-07 14:23:00

https://reurl.cc/e6AqKK我以为这种视频很红欸

作者: flert (星座不管用) 2022-03-07 17:35:00

没别的，少吃多动

作者: c93203wj4 (海胆儿) 2022-03-07 18:49:00

蹲马步挖猫屎

作者: breakup (进击的勇气) 2022-03-08 00:40:00

168肚子瘦超快

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