前几天看到这篇文章
https://www.top1health.com/Article/28/57687
里面有4个习惯会导致高血压...
1.饮食口味过重
2.肥胖
3.长期压力过大
4.抽菸
结果我就中了 饮食重口味跟工作压力大...
https://i.imgur.com/N2uWPE7.jpg
但又觉得里面列出的那几点
已经是现代生活不可避免的
好像也只能靠自己控制来降低风险
不晓得各位对于高血压年轻化有什么看法
作者:
arnold3 (no)
2022-03-03 13:51:00平常量都120
作者:
Agneta (阿妮塔)
2022-03-03 13:53:00遗传也有关系
作者: Puyuma 2022-03-03 14:03:00
现在一堆妹子风靡甜点店 以后一定也是三高族群
作者: uchinggg 2022-03-03 14:16:00
生活习惯就只能靠自制力 偶尔交替吃清淡点这样
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2022-03-03 14:17:00医院量比较高的话可能是有白袍症候群吧
白袍症+1 怕诊所怕医院 在诊所量到几次很高被关心之后又连带怕血压计 觉得自己有够蠢QQ
低血压也中，我都不超过100…每次都被要求再量一次。
我完全不怕看医师呀！不知道跟我每次都快走/骑脚踏车去医院的有没有关系
我只有3,但因为心跳过快，所以医生建议我在家也要自己去量心跳跟血压
作者:
fx458 (清晨之破晓)
2022-03-03 15:58:00以前低血压，后来有运动习惯血压正常多了
作者: kiminoegao (嘿嘿) 2022-03-03 16:18:00
血压计不贵 买了观察健康值得
作者: pony0401 (pony0401) 2022-03-03 16:30:00
真的要小心!女生有的心血管疾病的机率偏高
作者:
cxt70 (alphabate)
2022-03-03 17:29:00我中123 捐血发现高血压 现在就买了血压计 看医生吃药控制
作者: thousandfi 2022-03-03 19:28:00
建议每天量 我买欧姆龙的蓝芽血压计能把数据传到手机
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2022-03-03 20:47:00不会…我连怀孕时都是低血压
作者:
cat0429 (momo)
2022-03-03 21:50:00血压偏低，不知道是不是红血球偏小就会血压低？
作者:
ssd15c (波波利)
2022-03-03 23:16:00身边有朋友就是因为加班和饮食的问题而有高血压
作者: gh760406 2022-03-03 23:18:00
我们家是都会固定放一台血压计 想到就量
作者: teiV (no reason) 2022-03-03 23:32:00
有一阵子会每天至少早晚量- 头痛头晕现象的时候的起手式. 会想先确认血压状况
作者: haruka15 (Haru*) 2022-03-03 23:32:00
上面说的那款前天才在好市多买 想说买台放在家给家母用
作者: teiV (no reason) 2022-03-03 23:33:00
后来在血液肿瘤科确认了体质就是缺铁性贫血
作者: GIN1967 (GIN) 2022-03-04 11:34:00
公司驻场的护理师是建议我多做心肺运动改善
透过运动顺便改善自己生活习惯吧~像我自己有在WG运动后同时也会比较注重饮食 现在不会吃太重口味 建议趁年纪还不大 调整一下