家人长期使用安眠药，已经用很多年
副作用是吃了药之后会爆食
以前年轻可能问题不大
随着年纪增长，各种慢性病问题开始来
目前 BMI 目测 25 左右
血糖血压都有问题
然而每次晚上药一吃
食欲一起来，完全拉不住
不吃药的话，据本人说法是完全睡不着
无论再累也睡不着，这样
所以目前就变成一个糟糕的循环
想问一下有没有人遇到过类似经验
然后有成功克服的吗？
谢谢