[闲聊] 如何去掉坏的胆固醇？？ charles0939 PTT批踢踢实业坊

楼主: charles0939 (å¸Œæœ›) 2022-01-10 12:48:17

上周去医院健康检查
结果医生说朋友有坏的胆固醇
吓了她一大跳！！
朋友都有定期上健身房
也有去操场跑步
常常吃健康餐
也不喝外面的饮料
怎么还会这样？
请问
大家都怎么把坏的胆固醇去掉？？

作者: ppp210218ccc (吃素a河豚) 2022-01-10 12:52:00

少吃肉多运动

作者: wendyks234 (祈) 2022-01-10 12:56:00

我都靠基因

作者: leoth (小猫) 2022-01-10 13:07:00

割肉

作者: forhorde5566 (为了部落五六) 2022-01-10 13:12:00

学修割肉

作者: OrcDaGG (Orc) 2022-01-10 13:14:00

跟随seafood 信上帝

作者: simonfz 2022-01-10 13:14:00

谁没坏胆固醇XD??

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-01-10 13:17:00

可教化

作者: cashko 2022-01-10 13:28:00

我觉得桂格大燕麦片挺有用的，我爸跟我还有一个认识的阿姨拿来当一餐吃，过阵子再血检胆固醇都有降

作者: cballpro 2022-01-10 13:40:00

运动

作者: med5566 (很有美德的5566) 2022-01-10 14:04:00

看你数值以及有没有心血管疾病风险（抽菸、糖尿病、冠状动脉阻塞、脑中风、周边动脉阻塞、家族史）等来决定你的治疗目标，以及是否需要立即使用药物作这些决策并不是只看单一抽血结果

作者: REMEMBERYAU (blusense) 2022-01-10 15:58:00

燕麦有效，我混饭里当午晚餐，3个月就掉下来了

作者: Melaniehc (Nostalgia) 2022-01-10 16:13:00

多运动

作者: investment (不够诚实) 2022-01-10 19:55:00

吃药，我吃了医生开的药比吃素吃燕麦加运动好久还有效

作者: c93203wj4 (海胆儿) 2022-01-10 23:43:00

体质，投胎吧我国中偏瘦却胆固醇偏高，不爱吃肉爱吃菜，现在也差不多只能吃药降胆固醇

作者: lanhow (lanhow) 2022-01-11 00:34:00

七八成是自体产生的

作者: tinybunny (潜水艇) 2022-01-11 08:15:00

吃好的胆固醇，都不吃油脂类的风险更高

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