[讨论] 吃这样会变太瘦吗？ f34981282 PTT批踢踢实业坊

楼主: f34981282 (ㄎㄎㄎ) 2022-01-03 20:17:24

最近想减一下肥，
今天自己煮了蔬菜大餐，
这样吃不知道会不会太健康，
一不小心变太瘦瘦过头怎么办？
大家看看这样吃会吃太少吗？
https://i.imgur.com/VxgHLc0.jpg
谢谢
https://i.imgur.com/9scRnux.jpg

作者: leoth (小猫) 2022-01-03 20:18:00

太瘦？

作者: t81511270 (justlikeING) 2022-01-03 20:24:00

太瘦?

作者: iStone12mini (小石头) 2022-01-03 20:25:00

试试看加红萝卜丝颜色会更好看

作者: hyde19691983 (篝) 2022-01-03 20:31:00

你是菜吗？

作者: charles0939 (å¸Œæœ›) 2022-01-03 20:31:00

感觉不好吃放些菇类

作者: Levesque (IPA吸到饱赞赞!) 2022-01-03 20:39:00

这不能叫大餐吧，我食欲全消

作者: brella (府城严选臭懒趴) 2022-01-03 20:42:00

还好

作者: Jeffve (默) 2022-01-03 20:44:00

作者: LoveSports (爱运动) 2022-01-03 20:49:00

要看个人状况耶才知道这样肉放算多还少要用你自己每天消耗的份量去算

作者: k8530908 (小象) 2022-01-03 21:41:00

加点其他菜搭配

作者: Celestine 2022-01-03 21:50:00

楼上吃好少

作者: dcshoecousa (猪肉馅面包超人!) 2022-01-03 21:52:00

不会瘦过头，因为你吃这个然后配可乐

作者: OrcDaGG (Orc) 2022-01-04 12:36:00

菜吃太多会容易放屁肉要多吃一点油也要补充

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