楼主:
rurumik (噜噜米)
2021-12-23 02:51:35从小到大习惯家人紧密的相处
我爸妈即使在我的房间来去自如
我也没有任何隐私被侵犯的感觉
(不过至少晚上自己睡)
大学之后很幸运的都有宿舍住
军中也是大家一起睡
然后又跟现任女友同居
同居也快一年了
女友返乡放长假
即便有猫儿子陪我
即便讯息跟电话都有联络
也才跟女友视讯道过晚安
深夜的时候突然还是觉得落寞
我知道自己还有其他正事可做
周日也就可以看到女友了
但是自己也不懂那种失落感怎么来的？
想一想好像一辈子没有自己住过
这有什么方法可以排解吗？
有什么名词在描述这种现象？
如果没有办法克服这个问题，当对方选择结束关系的时候你会放大这种情绪更多倍。
作者:
bug9 (景依旧人不在)
2021-12-23 02:59:00上来发废文或是可以外出住旅馆就算一个人感觉也会好一点
作者: invective (别说) 2021-12-23 03:10:00
自己住才好
作者:
koa777 (飞天小宝宝)
2021-12-23 03:13:00她回家 你也回家 问题解决XD
作者:
eslf (砲仔声)
2021-12-23 03:14:00推一楼原PO加油
你不懂得怎么跟自己独处多找些有兴趣的事做来转移焦点会好很多
作者:
Freeven (夏舞枫)
2021-12-23 04:26:00你不懂得怎么跟自己独处+1
作者:
j54321 (小羊)
2021-12-23 06:32:00深夜可以看电影、看剧、打电动、睡觉转移注意力
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2021-12-23 07:00:00
找人抱睡啊
我也是这样，最佳解：养成早睡的习惯，深夜会让人思绪混乱。或是上忧郁板抒发心情（我都这样）千万不要找人抱睡，能安份的男性是珍稀。
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-12-23 07:31:00这里是mantalk么
作者: matteojp (懒人骨头) 2021-12-23 07:52:00
认识自己 找到生活其他的重心，这样会开心许多
父母会老去离开，女友会跑，猫猫没有九命，靠自己最实在，可以活在当下，但别忘了自己才是能陪着走到最后的
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2021-12-23 08:37:00没办法＋1
作者:
ll1117 (Linus)
2021-12-23 08:45:00性爱成瘾？
作者: knik119 (海大王) 2021-12-23 08:49:00
有订netflix吗？
作者:
camomie (camomie)
2021-12-23 09:01:00电视打开
作者: parappa (～第二人生～) 2021-12-23 09:01:00
太闲
作者: LoveSports (爱运动) 2021-12-23 09:05:00
人本来就群居动物会有这种感觉听说是难免的 生存本能问题是该如何调适且避免自己因孤单而做蠢事
作者:
shaher (热情台球)
2021-12-23 09:09:00你太闲了才会这样吧？
作者:
ht40wm11 (我想泡温泉)
2021-12-23 09:20:00可怜
作者:
crows (crows)
2021-12-23 09:28:00太 闲
作者:
chith (74)
2021-12-23 09:30:00我认识有这种症状的会开电视综艺然后不看，当成环境音
作者:
duoxi (看星星吧)
2021-12-23 09:42:00我跟你相反，我是个很需要自己空间的人，有室友反而太常接触会觉得焦虑，但我很早就意识到 人终归会回到只有自己一个人的时候，所以可以的话，学着建设好心理的独立性哦
作者:
ProE (野火烧不尽)
2021-12-23 09:46:00力宏感～
作者:
milie (<(￣︶￣)/)
2021-12-23 09:47:00你以后生几个小孩就解决了 至少二十年没机会独处
作者: frombehind (后面那位) 2021-12-23 10:04:00
多蒐集资讯了解拥有独处能力会获得什么优势
作者:
Cishang (辞..)
2021-12-23 10:11:00出门运动晒太阳(这不是讲干话 北部冬天常常心情不好 出太阳后出去晒一晒 心情就变好了
作者:
LuckySU (蓝蓝的天白白的云)
2021-12-23 10:20:00跟自己独处超好的 你可以试着享受看看
作者:
hegemon (hegemon)
2021-12-23 10:24:00妈宝？
作者:
icou (已哭)
2021-12-23 10:26:00多养几只猫
作者:
sareed (心酸的浪漫)
2021-12-23 10:36:00知道了 你很帅 知道了
作者:
Cuchi (做我自己)
2021-12-23 10:36:00正常欸，我一个人住久了还是偶尔会有落寞感，大多是和亲密的人分开的落差感造成的，就跟这种感觉共处，没什么问题的
作者: IiiiIiIIiiM 2021-12-23 10:58:00
羡慕 我连爸妈一天跟我讲太多次话都会烦到不行 太需要一个人待着有够困扰
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2021-12-23 11:05:00
?????想自己一个人住都来不及了
作者: RYcyoci (RYcyoci) 2021-12-23 11:16:00
学会让自己独立，毕竟有些人不可能陪你一辈子
作者:
k3997 2021-12-23 11:23:00看到有这种烦恼有点羡慕，事情多到烦不完的时候满脑只想早点睡
作者:
camadoo (爱猫如同爱你)
2021-12-23 11:29:00独处才是王道，有人莫名觉得烦躁
作者:
currry (南港李国毅)
2021-12-23 11:45:00包夜
作者:
Gicig (大摇毕)
2021-12-23 12:17:00真的欠嘘 还有女友是在无病呻吟什么
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2021-12-23 12:19:00真的欠嘘欸
作者:
moike22 (moike22)
2021-12-23 12:26:00趁机学一下跟自己相处吧 好处多
作者:
mikakaka (眼睛大大福儿)
2021-12-23 16:52:00真的是太闲，我多年前也很常这样
作者: chelsiedl0 2021-12-23 17:16:00
找事做啊
作者:
ArSwell ( )
2021-12-23 23:01:00可以这样试试看：每当感到落寞时，允许自己拥有那种感受专注于单纯让那感受存在、与那感受同在让感受彻底生起，不刻意忽略 也不去认定它在为你带来麻烦就这样子专注的与那感受同在，直到它自然地慢慢消散（用这个方法两周后，观察看看有没有什么样的细微变化）^连续
作者:
syd0735 (小飞飞飞)
2021-12-24 12:48:00那是你心里某些不安定感造成的 什么也都别想早点睡