https://i.imgur.com/k9Cb3Jw.jpg
首图就是要放心心猫
是说
学生时代怎么滑手机都不会累
上课要滑
走路要滑
睡前也要滑
滑一整天都没事
但是出社会后呀
发现手机根本是 身体酸痛 和 焦虑 的最大来源！
颈椎僵硬导致头痛
长距离看萤幕导致眼压高
害怕回讯息导致焦虑（越滑还会越焦虑！）
现在睡前如果不按摩肩膀隔天就会头痛炸= =
把脸埋进猫咪做瑜伽闭眼冥想
明显比滑那该死的手机还有放松效果
像这样
https://i.imgur.com/lk4wJxf.jpg
各位也曾经靠滑手机舒压吗？真的有放松到吗？