以前不觉得有什么相关
但近几年确定自己有身心症后
虽然有在定时服药
但遇到天气变化真的会莫名就失去所有动力
整个人都很不好
跟朋友聊到 他们会问说：为什么你会这样?
我也想知道为什么啊
不知道有没有人也是这样
等到自己失去动力后才发现是病又发作
好累喔

我是冬天会有点忧郁，猜想是日照时间比较短，像北欧国家因为日照少，忧郁比例高

阳光会改变血清素分泌 这样讲比较专业 血清素不足就会忧郁去估狗一下可以增加血清素分泌的食物吧

你需要一个会把你拉出去晒太阳的朋友

今天湿又冷还星期一心情是有差一点