真的很可怕欸，短短一天要2000cc!
扣掉睡觉八小时好了，再扣掉发呆两小时，等于你只有短短十四小时能喝水。
而且每天早晚要先喝掉两杯大冰奶，加上还要工作打电动撸猫，东扣西扣只剩不到两小时能
喝水。
两小时要喝掉2000??
继续躺平好了。
https://i.imgur.com/HIvkxyY.jpg
作者:
freshguy (怀念不如相见)
2021-11-17 19:48:00到底哪来的错误观念认为饮料里面不含水….想喝的时候黑咖啡都能喝500cc以上了…对了不要再说那个不是水或是会脱水！研究证明补充黑咖啡还是有补水
可是楼上我看报导都是说茶、咖啡、饮料、果汁都不算?
作者:
freshguy (怀念不如相见)
2021-11-17 20:07:00那些报导很有问题 我是看康健杂志营养师的文章至于所谓喝咖啡脱水…经过实验，只喝咖啡，体内留的水还是比排尿多不少饮料或汤品等 要看渗透压是不是太高，太咸太甜的才是真的让身体缺水想想看 喝500cc无糖茶或咖啡 难道会排尿超过500cc吗
作者:
SweetLee (人生如戲)
2021-11-17 22:53:00当兵时 班长会算你一天要喝5500cc的水 我都喝不够还要跟班长要求加水教书时 我自己算过 一次大概一杯保温杯600cc 我每天大概喝 起床1杯 到学校1杯 第一节课前1杯 早上四节课完各一杯 吃饱饭一杯 午睡醒来一杯 下午四节课完各一杯 晚餐完一杯 睡前一杯 其他时间不固定就不算了 十五杯大概9000cc
作者:
j42683 (blue84 )
2021-11-18 12:03:009000也太多 会中毒吧… 还是你体重很重？