楼主:
suichen (叶子爱喝醋)
2021-10-31 14:15:34我昨天吃了助眠的药
一边看日剧觉得有点无聊
肚子突然一阵狂饿
我吃了7包共14片旺旺仙贝
还有10块钱的原味可乐果
和小盒的爱玉就是便利商店卖的一盒30那种
请问大家我现在该怎么办
我刚刚看了一下我的肚子越来越大了
但是刚刚我还又吃了一碗意大利面
还是我干脆放弃人生算了躺平
那霸不要叫我跑3000我根本连800都跑不完
还是去健身房运动个两小时然后泡汤
晚餐吃个蔬菜喝个汤
我好想哭喔
38岁阿姨
真的好无助喔
作者: qmaning 2021-10-31 14:18:00
还好吧这一点而已
作者:
Husky168 (噗滋哈宝宝)
2021-10-31 14:20:00先说身高体重
作者:
HDSM (真的不要睡过头阿QwQ)
2021-10-31 14:32:00妳还好ㄅ
垃圾食物别再吃了，学我追剧菜肉蛋吃到饱，健康又不大
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-10-31 15:53:00明天开始 健康餐一个礼拜 把热量盈余拉回来
作者:
beams156 (beams)
2021-10-31 16:31:00我昨晚也吃旺旺仙贝、明太子法国面包、司康、奶茶、柚子，整个超多你不用怕XD
作者: Nadaui (阿娜答) 2021-10-31 17:22:00
没关系减肥绝对是从明天开始的XD
作者: yan2626 (Cyrus) 2021-10-31 18:14:00
瘦成这样 吃多一点
作者:
hooll111 (Katsudon)
2021-10-31 18:16:00食物成瘾阿 建议妳去看医生 认真
楼主:
suichen (叶子爱喝醋)
2021-10-31 18:33:00医生会开不想吃饭的要吗，很需要
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2021-10-31 18:42:00
是生理期快来吗 快来之前都会想大吃特吃
作者:
nanamo (早安你好)
2021-10-31 19:20:00吃助眠药不马上睡觉很容易乱吃东西唷，至少我自己也会这样，花一个礼拜增加热量赤字就好了
作者:
scolar (s)
2021-10-31 19:32:00吃助眠后真的很容易暴食…..
作者:
nt880245 (nt880245)
2021-10-31 19:44:00明天在减肥
作者: gn0581724 (熊掌) 2021-10-31 21:14:00
肥起来～
作者: nksv526 (飘逸白云) 2021-10-31 21:21:00
不好吧
作者:
sadtoe (sadtoe)
2021-10-31 21:50:00还好吧 看剧嘴巴就是要嚼东西呀
作者: mamamiya00 2021-10-31 22:03:00
变胖而已 别想这么多
作者: chaball (佳球) 2021-10-31 22:09:00
不吃垃圾食物的最好方法就是把它们丢出家门口，看不到就不会想吃，另外多吃原型食物，一起加油吧！
作者:
KDCI (改天再说)
2021-10-31 22:09:00想吃的时候偶尔吃一下没关系，但不要每天吃也不要一次吃那么多
作者: ameilala (白白蝶) 2021-10-31 22:25:00
我真的觉得这样的宵夜量太多
作者:
imtwb (老男人)
2021-10-31 22:47:00史帝诺斯吗？建议吃了就马上上床躺平，就比较不会有这些状况了
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2021-10-31 23:15:00偶尔吃还好
作者: lic00125 2021-10-31 23:16:00
减肥都是明天再做的事
作者: joehigh (joehigh) 2021-10-31 23:33:00
健康
楼主:
suichen (叶子爱喝醋)
2021-10-31 23:40:00作者:
hishuyi (SY)
2021-10-31 23:55:00还好吧 吃得比我少
作者: JinJoo 2021-11-01 00:16:00
吃得开心就好 爽最重要
作者: KentHao 2021-11-01 03:47:00
我也一样吃完药会爆吃一波后来都是准备一份然后吃药前告诉自己只有这些能吃真的有这些能吃
作者:
amilus0 (露可可)
2021-11-01 07:04:00红明显，我会告诉自己现在吃了明早一定后悔，真的非吃不可，明天早餐再吃，但是这些东西通常等到早上，你就不会想吃了晚餐要吃饱，要吃点饭，至少比你吃那些精致淀粉面食好
作者:
bh1986 (Danielle)
2021-11-01 12:00:00助眠的药物会有这状况吗？
作者:
container (container)
2021-11-01 23:24:00以后会变越来越胖
作者: eureka (Shine) 2021-11-02 02:10:00
能跑800就加减跑啊…大概跑一到两个星期，食欲可以得到控制、晚上也比较好睡
作者: Gnau (Gnau) 2021-11-02 09:37:00
我自从胃食道逆流复发就不敢太晚吃跟吃太饱咯 对胃的报应来超快