楼主:
yniori (伟恩咖肥)
2021-10-28 00:11:29※ 引述《vigorhsieh 看板: WomenTalk》之铭言：
: 本肥有使用记帐软件，
: 一天三餐随便吃都超过500，
你吃太多了吧~难怪叫本肥~原来人如其名
: 分享一下今天三餐
: 早餐三重：
: 大冰奶25，奶油吐司15，铁板面加蛋55，鸡米花30，总125
一般来说吃铁板面套餐~有肉有蛋有面有饮料~70元
其他什么都不需要~
省一点的可以买猪排但吐司50元~饮料就喝自己家买的即溶咖啡粉一汤匙
: 午餐松山：
: 轻食小火锅250
午餐也可以很省~一碗面50~70或是麦当劳1+1才50~
: 晚餐麦当劳：
: 大麦克A餐薯条加大＋六块麦克鸡块，总195
晚餐吃控肉饭50~70元+贡丸汤30元也才一百
如果要吃速食的话
那可以买肯德基的重量餐~花生熔岩卡拉鸡腿堡+可乐+蛋塔+薯条才185~很饱!热量很高
: 好啦…我承认今天打疫苗想让自己奢侈一点
: 想不到加一加就快600了
: 平常买个主餐加杯饮料或汤也很容易破百
: 要怎样控制在100内又吃得好？
: 有卦吗
我觉得我列的还行吧~你吃太多了~这样不好喔!