因常喝咖啡 所以有被朋友质问
到底为什么这么爱喝咖啡?
前阵子有听到podcast在闲聊咖啡的大小事和好处~
https://tinyurl.com/ft57htpz
自己身为咖啡爱好者觉得每句都超有道理XDD
也厘清了一些误会~
里面还有提到喝黑咖啡会利尿
能帮助身体排除多余水分
加上黑咖啡没有热量
能帮助新陈代谢 也会有一点减肥的效果
另其实咖啡并不会造成心悸
有可能是其它的原因诱发(这可能要询问医生)
还有一种可能是喝到瑕疵豆
如：过度烘焙、或是发霉的咖啡豆
这件事我身边的朋友也误会很久了
我是那种每天上班前的仪式感就是要喝一杯咖啡
不喝就会全身不对劲 而且咖啡不只能提神
咖啡的香气是真的很疗愈很让人放松~
各位也是一天一杯咖啡吗？
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2021-10-22 18:33:00咖啡里不是有一点点油脂吗 真的没有热量？
作者:
qaz90427 (回收业者永远不败)
2021-10-22 18:34:00美式咖啡要喝超过2000CC才可能心悸超商咖啡至少要十杯 而且两小时内十杯
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-10-22 18:35:00烂豆会心悸，作息健康的话不明显，若作息不健康的话喝到烂豆 心悸会被放大很明显咖啡有油没错 但那热量几乎可以忽略 加上会帮助新陈代谢
作者:
qaz90427 (回收业者永远不败)
2021-10-22 18:36:00冰滴咖啡 大该500CC就会心悸
作者:
peiring (peiring)
2021-10-22 18:38:00很久没喝了
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-10-22 18:39:00所以减肥的人 嘴馋可以喝黑咖啡 而且不用管168时间
作者: karlin (利杰) 2021-10-22 19:07:00
我作息正常，不管贵的便宜的咖啡都喝半杯就心悸不太相信咖啡不会造成心悸
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-10-22 19:10:00不会0.0
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2021-10-22 19:14:00
真假，那为什么我会心悸？
作者:
pig1816 (阿阿阿搭搭)
2021-10-22 19:19:00喝太多会流鼻血
作者:
timmy999 (愤怒a阿宅)
2021-10-22 19:25:00咖啡品种也有关 罗布斯塔的豆子咖啡因较高 容易心悸 便宜咖啡都
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2021-10-22 19:25:00跟打疫苗一样，出事是你身体本来就有问题
作者: IB1SA 2021-10-22 19:42:00
每天一杯
作者: o89406 (冥) 2021-10-22 19:43:00
最好不会心悸
作者:
bboywhite (BboyWhite)
2021-10-22 19:53:00每天2-3杯美式喝了十几年没事儿等老了再看看
作者: cccclair 2021-10-22 19:54:00
很少碰咖啡因的人喝咖啡就会心悸也，贵的咖啡也一样呀
作者: f13007736 2021-10-22 19:56:00
每天浓缩三杯
可是喝某间咖啡就会心悸如何解释 每天都喝一杯黑咖啡也不会过量 就1小杯 很多间咖啡都没事 但固定喝到某间就会不舒服
作者:
glion (Weison)
2021-10-22 20:16:00胃不好，不能喝太多
作者:
akpaz (送外卖的)
2021-10-22 20:25:00...你的理论哪里来的
作者:
a11357 (aaccs)
2021-10-22 20:33:00你是咖啡因上瘾吧
作者:
mhhe (kugelschreiber)
2021-10-22 20:40:00有没有西医大神想听解释
作者: cheer510 (同上) 2021-10-22 20:45:00
是吗 挂号费你要出吗
作者:
kemmok (斑馬)
2021-10-22 20:51:00咖啡因会让身体心悸，这个是有资料可以查询的
作者:
no69 (Elton)
2021-10-22 20:54:00我也是，但早上很饿的时候就改喝拿铁
作者:
zzyyk (z)
2021-10-22 20:55:00不是误会 我喝咖啡就是会心悸
作者:
kendal (kendal)
2021-10-22 20:55:00喝某间才会心悸 而且一开始会不会 过一阵子后每喝到那家就心悸
作者: ac8628 2021-10-22 20:57:00
便宜的咖啡豆会…
认真回，这是真的，我喝星巴克等等都心悸到吐，后来工作偶然去咖啡展，才喝到精品咖啡（一杯一百多块的）干，喝一堆就根本没事，根本就是豆子瑕疵筛选的问题，便宜的商业用豆子都是用机器粗选的，跟很高价的咖啡豆，一颗一颗人工挑，品质差很多
作者: abyepi (自己选) 2021-10-22 21:02:00
便宜和贵都无感
作者:
bmcqyll (疯狂苏米)
2021-10-22 21:02:00不是还有骨质酥松吗
作者:
cecile (生命相克)
2021-10-22 21:03:00但是会睡不着
我现在自己家也开始手冲，喝久了想说体质会不会可能改变适应了，后来点一杯星巴克，喝两口，胸口就开始震动...变更敏感
浅中培的咖啡豆用手冲比较不会心悸,喝商业豆那种深培烤到都焦黑的就容易心悸
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-10-22 21:16:00学理上咖啡因这种促进交感神经兴奋的的确会造成心律加速但每个人感受性不同像本人天天600cc黑咖啡，咖啡因只带给我提身并无心悸
作者:
Miahh (忙)
2021-10-22 21:23:00我以为心悸跟心跳加快是两件事
说不会心悸的应该是因为最近研究 咖啡因确实不会直接造成心悸 而是咖啡因对于某些交感神经敏感的人 会造成心悸但偏偏 对于交感神经敏感的人 不是少数喔 是真的满多人的 跟鼻过敏一样到处都是
作者:
ntuooo (cwcho)
2021-10-22 21:44:00看品种
作者:
bearweb (麦克华斯基)
2021-10-22 21:56:00已咖啡因成瘾….
作者: chaoazure (荞安) 2021-10-22 21:58:00
我也是上班绝对要喝，上班疗愈品，但假日也想喝～
作者:
Jetame (洛基基)
2021-10-22 22:10:00研究只有说不会造成心律不整 心律不整不等于心悸研究也没说是其他原因造成 咖啡因会引发某些人的心悸跟有人吃某些食物就是会过敏一样 原因不明 不要错误解读研究来为咖啡解套
作者: itoarika (Arika) 2021-10-22 22:13:00
每天喝 但我都泡即溶…
作者:
Jetame (洛基基)
2021-10-22 22:15:00也不是咖啡因不好 体质不适合就尽量避免或减少然后咖啡因是有致死剂量的 以前有新闻纯咖啡因过量死亡的
作者:
hooll111 (Katsudon)
2021-10-22 22:45:00好像是说咖啡不会让血糖上升 虽然有一点点热量
作者:
nh2238 (狂奔吧!!龙马,飞跃的武士)
2021-10-22 22:54:00不知道你在讲什么 有的人遇到咖啡因就是会心悸
作者:
visviva (#YOLO)
2021-10-22 23:05:00会啦，我喝红茶太多就会微微的，还会有点喘？支气管收缩？
作者:
jewish123 (No Sana No Life)
2021-10-22 23:11:00心悸特攻队
作者:
kprc (kprc)
2021-10-22 23:11:00烂豆才会心悸
作者: eggwraprice (永远的蛋包饭) 2021-10-22 23:28:00
你不会心悸是你家的事 有人就是会 少在那边不负责任乱推广
作者:
ekwowek (仔)
2021-10-22 23:31:00几乎每天
作者:
liopei (立入禁止)
2021-10-23 00:13:00拜托参考一下2020年NEJM的咖啡文
骗点阅的啦发过不只一篇yahoo时尚美妆的农场文了
作者: TaiwanSirius (肥荣在天) 2021-10-23 00:43:00
我是买咖啡摸到女店员的手会心悸
作者:
JITER (噴出總在被洗後)
2021-10-23 00:53:00目前研究只有咖啡因量会造成心悸，和好坏豆没差咖啡因的量最主要来自品种，罗布是阿拉比卡2倍以上其次是萃取浓度，烘愈深萃取出的东西就会愈多
作者: OFWGKTA (Golf Wang) 2021-10-23 01:01:00
每次喝太多都觉得快挂了 最好不会心悸
作者: cavalier123 (cavalier) 2021-10-23 01:09:00
别误导人，心悸看体质
有些人说咖啡因，可是几乎每天红牛套自己泡的乌龙茶，两个含咖啡因的确不会心悸，但咖啡就连中杯全家拿铁都有机会心悸
作者: pp096127 (harmony) 2021-10-23 02:03:00
可怜 改天就要拿老高编课纲了
作者: koae50 (GAP) 2021-10-23 02:34:00
我都喝 咖啡广场 不会心悸
作者: rredandi (一红子) 2021-10-23 05:19:00
哈哈哈哈哈
作者:
sai1268 (....)
2021-10-23 06:51:00便利商店的不会，但星巴克的会。我都喝黑咖啡
作者:
yongguo (面包君)
2021-10-23 07:01:00妳短时间喝约600~1000cc的义式再来跟我说不会...还有冲泡方式也会影响咖啡因的含量，比如说手冲的浓度就会比较低，咖啡机淬取的浓度高我喝到咖啡因成瘾过，花了一个月减缓改善，也曾经因为想提神喝到下午心悸在办公室动弹不得有人说他喝咖啡都没事啊，废话你都喝水加爆的美式或拿铁，还没出状况就喝饱了
作者:
NingK (柠~)
2021-10-23 07:49:00错误观念一堆，拜托去翻一下医学期刊，丢人现眼
作者: ricefish (米米) 2021-10-23 08:17:00
我遇过一堆每天手摇饮不离身的跟我说每天喝咖啡不健康呵呵
作者:
Zante (泡泡)
2021-10-23 09:34:00业配滚，还有不要觉得自己经验就是全世界
作者:
anitgirl (夏夜雨最好眠)
2021-10-23 09:47:00半瓶水响叮当
作者:
euruing (没了灵魂的躯壳)
2021-10-23 09:51:00小七咖啡总会心悸，百试不厌了…
作者:
peiring (peiring)
2021-10-23 09:52:00我管他会不会心悸啊，我就是不喜欢喝咖啡
作者:
Celia320 (Celia)
2021-10-23 10:32:00请别乱说，我就是那种喝高级咖啡，喝完马上心悸+上吐下泻的人；原本男友不相信，泡一次超贵豆子之后，不敢再给我喝咖啡了，那次快吓死差点挂急诊另外，家族中就我跟我舅舅喝咖啡会心悸，所以不要误导大家
作者:
evevt (eva)
2021-10-23 10:36:00不是啊 啊我喝了就吃会心悸难道心理作用就*是会你一天不喝就全身不舒服 是不是要关心一下健康啊XD?
作者:
beetlej (阴间大法师)
2021-10-23 11:15:00烘太苦如前一阵子全家美式就会，差点往生
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2021-10-23 11:40:00
一天一杯+1
作者:
kobekai (阿凯)
2021-10-23 11:46:00这样就想造谣
作者:
pocky0511 (尸体乎？非尸体乎？)
2021-10-23 12:31:00茶碱摄取过多会造成心悸 成分研究一下好吗
作者:
guepard (刺猬树)
2021-10-23 12:42:00我量血压前有喝咖啡就会超高耶，没喝就不会
作者:
lioucat (果子狸)
2021-10-23 14:04:00咖啡很香 可是真的不适合我的体质 知道了避开就好 但是网购活动常送咖啡让我很头大
作者:
funster (跳起来!)
2021-10-23 14:33:00ya
作者:
beams156 (beams)
2021-10-23 15:27:00我边喝边心悸
作者:
nova27 (你好再见)
2021-10-23 16:50:00胃食道逆流
作者:
chouvincent (我肥宅 我驕傲)
2021-10-23 21:32:00还是会心悸............
作者:
bigmao (马不骡 B.M.)
2021-10-24 11:26:00很多人喝垃圾然后抱怨会心悸......呵呵