从5月15日起算，算至今日10月21日
在这疫情三级警戒的160日
瘦了10.6公斤 (70.8kg -> 60.2kg)
平均一个月瘦2公斤
目前体脂率：14.5%
目前腰围：78.1公分
目前臀围：89 or 89.3公分
腰臀比：0.87
Healthy：46% (Normal, not yet Slender)
心血管疾病风险评估 CVD：11 (Low Risk)
血压正常，但低压边缘，平均：
(高：95 / 低：63 / 心率：71)
糖化血色素 HBA1c：4.8 %
每日平均睡眠时间：6小时又30分钟
健检无红字，一切正常
附图：体重真实量测记录曲线走势
https://imgur.com/aESew7o
https://imgur.com/LlRoZgY
※ 引述《oadand (艾菲)》之铭言：
: 由于太久没出门
: 难得排了个行程要出游
: 结果几个月前那些漂亮衣服拿出来
: 才发现竟然塞不进去了…….
: 是该要重买一件呢
: 还是开始断食呢
: 不知道解封后你各位身上的肉肉长了多少?
: 分享一下让我知道我不孤单