我很好奇大家喜欢自己吗？
因为年届中年
解不了自己嘴馋
我前男友又一直叫我别吃
我变成吃完安眠药会暴食
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https://i.imgur.com/
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我真的很努力的生活
为何总要这样啊？
一个独生女
一个人来一个人走
在高中的那几个夏天
体育课时
我哭着坐在树下，看着大家那么开心
而那些从来都不属于我

加油

有想过去登山、长距离路跑、铁人三项吗？这些运动都可以消耗很多热量、改善睡眠、甚至遇见不错的对象

先把安眠药戒掉 然后去运动 也别乱吃 只喝水不喝饮料 要自律 一开始会很困难 过一段时间后妳就会爱妳自己了

想吃就吃阿= =

楼上别害啊

推Akrios的自律

那一根根的是啥?

我没安眠药无法正常生活喔，这故事太长，如果没它我没办法工作可能你们早就看不到我了。如果戒它我会先结束生命，我从国三开始失眠。只有睡觉可以让我稍微逃避现实

那最少除了安眠药以外的妳痘可以自我控制 不要帮自己找借口

叶小妹，妳现在单身时间很多、要想办法转移注意力到别的事物上，我建议妳多增加在户外的运动、才能享受运动的过程跟成果，避免在健身房内受到其它人事物的比较或影响，反而让心情更低落。我记得妳一直要加强语文能力、继续进修或许也是个转移注意力的方法？

我总觉得爸爸早逝、妈妈长年卧病，让你心里有创伤、始终没有建立起健康的安全感？要不要认真考虑一下咨商，解开心结？

那个针…真的不要用，以后身体疲乏随之而来的长久副作用难以消除

孤狗了一下妳图2的笔针，发现那是减肥药品。如果你真的用来减肥希望你能慢慢不用。妳问如何爱自己，就从保护自己的身体开始，好吗？

换工作然后野外生存30天

"解不了自己嘴馋" 那胖得一点也不委屈啊然后 是"再"

看起来你只是想寻求关心,不是会听劝的人

推荐你看看女子健心室的ig/podcast 还有一本书很有帮助 叫做不节食的美好生活提案 会暴食的话真的已经对自己的限制和压力太大了…拍拍 加油

妳索求关心的特质太强了 导致得不到关爱时会自我价值崩塌

要解开自己内心最深层的那些结，才有办法

看到第二张图 你的症头应该不能乱吃吧。。。。

整天自怨自艾不累吗

环境无法改变 日子还是要过吧

你前男友看起来是在敷衍你

天助自助者，你真的要先想办法帮自己，然后还要理解改变不是一天两天的事情，不要一时没看到成果就自暴自弃

“索求关心的特质太强了 导致得不到关爱时会自我价值崩塌”这个要怎么救？？？(我好奇)

照镜子

错字就错字 少废话