原谅我中文不好
我看了三次还是看不太懂
所以这个故事大概是这样
1. 原po问“我的脸还需要改善哪里”
美容师建议做眼袋
2. 原po跑去做眼袋
3. 术后身体不舒服
4. 陷入极度焦虑
-我要怎么遛狗？
-我的脸会不会歪掉？
-那个肿块会不会消失？
-为什么要伤害自己的身体？
5. 得出结论
“手术身体损伤加上心理压力恐惧逐渐压垮了我”
“做了有点小失败就后悔甚至忧郁”
所以失败的点在哪里？
※ 引述《igor777 (白巫师336)》之铭言：
: 大家好~我是今年刚过40岁的眼袋女孩(40岁还能叫女孩吗?)
: 今天想要来分享一下整形后悔,然后陷入忧郁,进而了解自己,疗愈自己的过程
: 我在8月底动了眼袋内开+苹果肌补脂手术,其实当初我进医美诊所是咨询除毛
: 那时候咨询了三家医院,第一家医院的美容师就是很规规矩矩的报价
: 但是因为有点太贵,就去了第二家,第二家的美容师一坐下来就说喔~你有眼袋
: 我回复说对,我知道,但是我要咨询除毛,之后美容师也就规规矩矩的报价
: 之后又去了第三家,这家的美容师非常的热心,报完除毛课程的价格之后
: 开始说我的脸需要改善哪里哪里,然后她也说我有眼袋,一直说著这样很没有精神要先处
理
: 不太会拒绝别人的我,就让她预约了后天跟整形医生见面
: 医生拉拉我的眼皮说,你这个眼袋内开就可以,泪沟抽脂来补,因为你眼袋的脂肪不够填
: 你很瘦顺便补一下苹果肌,之后捏捏我的肚皮说嗯,可以抽肚子的就好
: 美容师报价之后,我说我需要考虑一下,之后几天"我有眼袋"就像一句咒语一样
: 深深植入我的脑海,让我每当照镜子什么都没看见只看见我的眼袋
: 就跟美容师预约一个月后动手术,也缴了订金
: 其实我有两个礼拜时间可以反悔改成打雷射的课程
: 中间也有害怕动手术的疼痛跟术后修护照顾的一些恐惧
: 当然也有去医美版爬文,当然也是有人分享失败的心得
: 那时候的我因为相信美容师说的:我们医生很厉害,也看了医生脸书一些术后照片
: 我也有先告知母亲,我的母亲是非常开明有智慧的人,她只说了决定要做就不要后悔
: 结果手术后我真的后悔了
: 手术当天,在签手术同意书的时候护士讲了很多注意事项
: 比如,补脂吸收可能会左右不均或是效果不好需要补第二次之类的
: 恐惧开始在我的心中慢慢扩大
: 然后进到手术房的时候,医生看了我的肚子说,这个肚子不行要改抽大腿
: 因为我是一个人住,几年前收养的一只别人弃养的土狗,必须每天遛狗
: 我开始担心,我该怎么遛狗
: 全身麻醉术后我觉得大腿很痛,脸肿的难受
: 视线不清的我看着护士围过来问我还好吗?会想吐吗?
: 其中一个护士拿着我的脂肪笑着说,要看看你的脂肪吗?
: 妳真的好瘦,下次补脂补全脸吧
: 当下觉得我好像进入整人实境秀一般
: 身心极度不舒服
: 后来麻烦我大哥晚上去帮我遛狗,我搭出租车回妈妈家吃饭后就回自己家睡觉
: 开始按照护士交代的每天做术后修护
: 有两天时间我除了处理狗狗的事情跟吃饭,其他时间都在睡觉
: 术后第三天我就回去上班了
: 眼睛肿肿的因为戴着口罩其实不太会被发现
: 然后恢复过程让我身心俱疲
: 必须每天去给人家洗头,洗澡后大腿抽脂的伤口需要换药
: 然后大腿出现血肿硬块必须忍着痛按摩
: 大腿有着剧烈的铁腿痛,但还是要遛狗
: 在第一周的时候我的右眼消肿的很快
: 但左眼很慢,然后卧蚕下觉得有不自然的凸起
: 我开始害怕手术失败了吗?然后术后一直拉肚子的我又害怕苹果肌补脂留不住
: 手术身体损伤加上心理压力恐惧逐渐压垮了我
: 我之后的两周,我开始变得不爱说话,每天只想的我的脸会不会歪掉,
: 那个凸块到底会不会消失,
: 回家之后处理完狗狗的事情,洗完澡就是想睡觉,但是我两个小时就会起床一次
: 像是有强迫症一直照镜子看看自己的脸,想到如果有什么可怕的后果就全身冒冷汗
: 上班无法集中精神,一直想哭,每天睡不好,开始后悔为什么要让自己那么痛苦,
: 很想一睡不起
: 为什么手术的钱不拿去帮助别人不是更好吗?为什么要伤害自己的身体,
: 一直进入无限循环的自责
: 直到有天早上发现自己有了想死的念头,
: 打了1925,1925的人劝我寻求心理咨商跟身心科的帮助
: 那天下午我请了假,找到一间家里附近的咨商室
: 我看到咨商师进来我就开始崩溃大哭跟咨商师叙述我的恐惧
: 我不断的说我觉得内疚自责,每天都想消失
: 咨商师说我已经整个人陷入恐惧中无法自拔
: 劝我要去隔壁身心科请医生开药
: 才能暂时让我正常生活
: 就这样开始晚上吃助眠剂,白天吃抗忧郁的药
: 才能好好睡觉,白天能集中精神工作
: 之后去了三次咨商,咨商师发现我是很容易把恐惧放大
: 对声音敏感(每天睡觉要戴耳塞),很在乎别人的眼光
: 有完美主义倾向,善良有同理心的人,很会照顾别人
: (当然还有一些旧有创伤跟不被理解痛苦累积)
: 好不容易看到这边,有类似经验的应该就知道了
: 没错!我就是那五分之一的高敏感人
: 巨蟹的我,其实早就知道自己是很没安全感的人
: 高敏感这个词也红了一阵子,但从没自己做过测验
: 原来我是高敏人啊
: 咨商师不断的跟我说我整形为了让自己变好看一点没有错
: 我只是太在乎别人眼光,太想要完美
: 但是不用完美也没关系喔,不用那么努力也没关系喔
: 跟我说我后悔整形,想说拿钱去帮助别人该有多好
: 证明我是个善良的人,我应该看见自己的善良
: 因为术后一直拉肚子而去了家里附近一家中医诊所看诊
: 那家中医诊所在候诊的地方放了很多佛经跟佛学类的书籍
: 那个中医师知道我的情形后
: 每个礼拜也是都语重心长的开释我
: "没有人的人生是完美的,也不要觉得世界很好,更不要相信人性都是好的"
: 我大概知道他的意思,我总是很容易相信别人
: "人生其实就是一场梦,肉体死后灵魂又去做另一个梦"
: 他想告诉我,人的身材长相什么的,最后都是一场空
: 对阿,每个人都有一死(谢天谢地),死了化成灰,你的眼袋还重要吗?
: 家里以前放著几本朋友送的佛经
: 以前看了就放著,疫情之前也会跟着公司的人去做志工
: 那时候过了很开心,根本没在注意自己脸上有什么缺点
: 知道自己有眼袋,几年前考虑过手术但是觉得可怕后来也没想过
: 哪知疫情之后我却让自己落入人间地狱
: 必须时时保护着我的脸,过了一个多月我的脸虽然逐渐变自然了
: 但左眼下依然比右眼凸一点,左眼的卧蚕还会回来吗?我不知道
: 笑的时候脸还是紧绷有拉扯感,有时候甚至会抽痛(希望三个月到就会好了)
: 我真心想念以前总是开心的我,想念以前随便压着脸睡觉睡到流口水的我
: 还是不禁会想哭,开始认真研究那两本佛经的内容
: 在这边不是要宣扬佛教什么的
: 我只是在书中领悟到想告诉女孩们
: 因为社群跟youtube的发达
: 让有些女生对于美这件事有了很深的执著
: 当然整形或是医美让自己更有自信是没错的事
: 但是现在很多女生甚至男生都对自己有了容貌焦虑
: 而不断花钱去调整自己的身材脸型
: 失败了就再调整再补救
: 我相信一定有人跟我一样做了有点小失败就后悔甚至忧郁
: 你不是孤单的,相信很多人整形后觉得还是自然的老去比较好
: 除非之后我的脸有什么影响我日常生活的变化,我都不想再补救调整
: 因为我想要放下执著,不想再跟自己过不去
: 女孩们,如果你有一些很知心的朋友
: 我相信她们一定是被你风趣善良的个性吸引
: 她们相信不会对着你的眼袋或是毛孔说话
: 不用忌妒或羡慕别人的美貌身材
: 这些只会让自己更痛苦
: 日出月落一天很快
: 请妳们乐观的过每一天
: 放过自己,接受自己的不完美
: 试着用心去体会妳的生活跟妳看到的一切
: 如果你是平静喜乐的人,妳就只会看到事情美好的一面
: 最后请妳们看看这则报导
: https://www.youtube.com/watch?v=zU4CmdNZ_ZE
: 在我眼中这女孩闪闪发亮
: 真希望我的内心我的灵魂能赶快好起来
: 跟她一样继续勇敢的过每一天
: 谢谢你们真的看完我的超长分享文