或许现在人的审美观是觉得瘦瘦的的比较好看，也或许大家都知道肥胖较较不健康的
反正减肥好像是一个很多人在谈的话题，追求的目标
可是大家会不会觉得很奇怪，就是大家都知道减肥要循序渐进的慢慢来
这样减肥才不会变成对身体的伤害和负担
也知道减肥主要是透过饮食和运动来达到，或许不快，却是"最健康"的方式...
也是最不容易复胖的方法
可是很多人却都在追求短期就可以迅速达到减肥的效果
比如说:某某人原本几公斤，但是在XX周内，减了多少公斤.....
然后想减肥的人就会想要跟着去尝试各式各样的减肥方法..吃各种奇奇怪怪的药物之类的
大家会不会觉得很奇怪??

因为有目的的 约会、面试、婚礼、游玩

因为人都有惰性

速效的减肥 其实都减水 OR 排出宿便而已

就跟一堆人说几年内赚千万一样耐心很珍贵并非人人都有

因为大部分的人不想承受运动节食的痛苦只求快速

通常是有设定个目标 为了达到某些目的吧 像一楼提到的 约会、面试等等

因为你都在看广告词

减糖饮食瘦的很快

因为过程很痛苦

吃了多久吃成现在的样子 想在多短时间内减到怎样

运动养成困难

就一些吃不节制 嫌运动累的 然后喊说呼吸喝水也会胖

快速减下去，然后维持不住再快速吃回去，超棒讲白一点就是懒，平常懒得维持胖到一定程度又想快速瘦下来真的瘦下来却还是懒得维持就一直轮回下去惹

抽脂应该最快

快速减肥就是艺人和媒体的余毒，让你弄坏身体再花大钱修复