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[闲聊] 中年的免疫力下降对策

楼主: suichen (叶子爱喝醋)   2021-09-29 19:51:14
最近很常喉咙发炎
牙痛头痛
早上尿道疑似快发炎，我喝两公升水下午好了
我上个月才去健康检查
身体发炎指数是有点高
噬伊红球指数高
我是要看哪一科啊？
年纪大病就来
真的好累
作者: twmarstw7758 (白愁)   2021-09-29 19:54:00
换季就这样，运动
作者: eva19452002 (^^)   2021-09-29 19:57:00
妳不是常在运动，还会免疫力下降？
作者: VoV (VoV)   2021-09-29 20:02:00
吃太多蛋糕甜食吧 糖容易让器官发炎
作者: jforyou100 (CP小拓)   2021-09-29 20:03:00
运动！
作者: whoismama (谁是老妈)   2021-09-29 20:05:00
早睡早起
作者: cubegaga (方块卡卡)   2021-09-29 20:06:00
断食
作者: crows (crows)   2021-09-29 20:08:00
D3吃一下
作者: IDfor2010 (116)   2021-09-29 20:12:00
上个月健检没红字，好像也没有什么数值是偏高的
作者: colobear (幸福的大熊)   2021-09-29 20:30:00
家医科
作者: preppie (Puti tai nobiu)   2021-09-29 21:04:00
吃鱼油
作者: bottleya (megagate)   2021-09-29 21:33:00
真的只能运动 虽然很累
作者: meishan31 (边缘人)   2021-09-29 21:34:00
睡眠饮食运动，不知道你的生活情况所以
作者: transiency (transiency)   2021-09-29 22:25:00
免疫力下降，身体四处反复发炎，这时运动不见得对健康有益。
作者: mapxu664 (井底之哞)   2021-09-29 23:41:00
B群
作者: duser ( )   2021-09-30 00:44:00
维他命c 姜黄 认真还有鱼油
作者: amilus0 (露可可)   2021-09-30 07:02:00
压力 睡够 少吃甜 运动
作者: blauwind (风儿)   2021-09-30 09:08:00
中楼上讲完了
作者: needingu17   2021-10-01 00:27:00
三温暖
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