我到北部出差半年 上大夜班
租屋签半年 剩下几个月而已
最近租屋处旁边在施工..白天没办法好好休息
戴了耳塞+工业耳罩也不够
目前想到两个办法 第一个去精神科开安眠药
但我原本好好的人 要为了噪音去吃安眠药吗XD
怕之后停药会不会从原本没事 变成要靠安眠药才能睡?
能不能请停过药的板友分享一下经验..
第二个方法是去图书馆睡觉..
但这样我房租白缴
而且万一说梦话.打呼会吵到别人
如果是你会用哪种方法呢

找环保局。吃药绝对不是好办法欧，抱歉，没注意到你是上大夜白天睡觉

我用那种黏土型的耳塞还不错啊

戴耳塞、投诉 有一种耳塞很好用但要800元

谢谢 不用推荐耳塞了 我耳塞达人XD最强的是大创耳塞(要韩国制造) 桃园还卖到缺货第二美国超静音耳塞 最烂3M我耳塞外面再黏一层Mack's也没用 挡不住钻孔的声音

搬家，为了这去吃安眠药不值得

搬家。吃了安眠药会有依赖性，之后戒掉得花些工夫

会不会是因为钻孔的震动比声音更有威胁?

可以试试布瓦宏顺势糖球 是能量疗法 不是药

用手机开白噪音盖过去室外噪音，帮助入睡？

这爬文过了，你快搬吧，等天气开始凉，会一直到寒流来才停工

吃安眠药没这么严重-_-…要吃到有依赖性除非你失眠状况严重+精神状况不佳+擅自增加药量…而且要长期才有可能…你对安眠药的使用有疑虑 直接问医生不是最快吗 而且医生都会按照病人需求 建议不同的安眠药 你需要注意的是 安眠药对人的副作用都很不一样 有些会断片 你会有仿佛没睡过觉的感觉极少数个案会梦游 我自己是吃过断片的 后来有换药 没什么问题 精神状况稳定后 也很容易停药

搬家 不然就是选吃药

用过安眠药回不去的人大有人在 依靠药物治标不治本 你只是租屋 是有得选择的 然后平日白天施工是正常不过的检举太不人道…难道你要在住宅区半夜和假日施工吗= =

之前耳塞外面加一层黏土的，还是听得到，重点是隔天拿下来我听东西都是雾的，整个听不清楚，很像在水里/耳朵进水很严重那样，过几个小时有比较好可是还是会，还好隔天完全没事，吓死QQ

吃药真不是好方法

施工的噪音不论戴什么耳塞都没救，为了这个吃安眠药也不好，最好还是搬家吧，反正你只是租短期的应该比较好处理

是我的话会找房东讨论。吃药不优，以前有吃过后来戒了

能搬家就搬家 提前说通常不会扣押金

不是，为什么会有图书馆这选项呀? XD

安眠药没用吧

bose有出睡眠用抗噪耳机，可以试试看

戴抗噪耳机睡觉？ 不过可能只能平躺就是了

不要吃安眠药 跟房东沟通 搬走

吃安眠药还是会被吵醒，药物只是帮助睡眠，不是迷昏你。

这找房东理论也没用。工地也是合法施工。又不是半夜检举也不会成立

搬家吧

在噪音下越久会越暴躁，受不了赶快搬家

虽然剩下几个月，但为了健康还是搬家吧！

推荐降噪耳机～

吃了药也不见会睡死喔！因为施工声音会把你吵醒

试试白噪音？

耳塞不行吗

找乡民借住

已经找身心科开药了 耳塞耳罩关窗开三台白噪音都没效住一辈子却被夹在不定时的两户租户中 不是8+9群聚彻夜叫笑跑跳打麻将 铁门频繁进出 就是隔壁连栋租客四五个全天频繁咚咚咚跑跳 两间卫浴偏偏都只在我房间隔壁的不分日夜的清洗 连开水龙头都叽叽叫 不分日夜锵锵响 热水器轰隆轰隆 拖重物碰碰碰掉东西扣扣扣扣六七点甩铁门 巷道引擎催不停利用午休缓慢按键盘赶工都被同事嫌吵 真的很羡慕这些人有能力维持生活品质隔壁也说过要买下我家 不然叫我租他的 还好还有能带水果刀出门的自由 遇到这些畜生才能让我安心无时无刻承受别人开心生活的噪音 打高端想结束一切都是奢望

我都吃半颗安眠药欸 就感觉有效

耳塞+褪黑激素

曾经吃半颗半年，源头问题解除后就没再吃了

搬家，押金顶多扣一个月

带AirPod pro