什么是主流?连什么时候吃晚餐都要看风潮吗?
这样问的意义是什么？不过晚餐作为正餐还尽
量在正常的时间吃比较好。通常是18~20
以我为例：
晚餐什么时候吃，取决于中餐什么时候吃。
没运动的情况下：中餐与晚餐间隔７小时
有运动30~45分钟的情况下：
中餐与晚餐间隔６小时或５个半小时就能吃。
晚餐过后，再间隔４～５小时
就能再吃消夜
午餐我若是正午12点吃，那19:00吃晚餐
若午餐再下午13点，那就20:00吃晚餐
科学时代，科学方法吃饭
我也可以下午17:00或17:30吃晚餐
如果那天我中午和下午没吃或只吃一点点的话
※ 引述《ann141414 (小安)》之铭言：
: 是这样子的啦
: 肥肥我在想啊
: 就是啊
: 我平常都五点左右吃晚餐啦
: 吃饱刚好五点半可以继续看书
: 但是齁
: 有时候跟室友一起
: 我说五点去买饭
: 结果被嫌说五点会不会太早
: 所以几点吃晚餐才是主流啊
: 讨论看看吧
不科学，才会到处问主流
不过年轻人、学生可能会饿得比较早一点
挺好!

饿就吃就对了

饿就吃

六点 所以我会尽量避开<3