我刚才算起来，好像可以吃到差不多。
一个月吃2500元台币左右。
我吃很简单，而且很科学，我算我的来看看：
(不会掉体重，我这样吃不会掉体重)
白饭，每天大概吃：8.5元
每天２杯冲泡奶粉的全脂牛奶：17.71元
每天２颗蛋，一颗蛋算５元，２颗：10元
剩下的肉类蛋白质吃鸡肉，以某卖场鸡胸肉计
算，一天剩下的蛋白质，吃到基础：12.34元
叶菜类吃到充足基本，以地瓜叶计算：
每天吃到营养师建议的４份蔬菜(400g)：33元
这样一天我吃的东西加起来：
8.5 + 17.71 + 10 + 12.34 + 33 = 81.55
81.55元 x 30日 = 2446.5元
如果加上瓦斯费，那差不多2500元左右
我是可以这样吃一个月继续吃下去的
水果可以不用，吃维他命Ｃ就好了
喝白开水就好，不要喝任何珍奶或饮料
对了，每天还会吃少量坚果，这花不了多少钱
我一个月用水的水费大概是80元左右
※ 引述《kiki17311 (VGGG)》之铭言：
: https://i.imgur.com/LqM0Zwr.jpg
: 这个实在太猛
: 台北上班族月租4000跟男友一起住雅房
: 一个月的餐费才花2500
: 一个月可以存3万
: 这样的生活大家可以吗？
: 但这位实在太猛了
补充一下：
我记得我以前当兵，国家编列给每个士兵的伙
食费，每餐好像是24元还是26元？早餐的伙食
费，与中餐和晚餐的伙食费还不一样。
以一餐26元算的话，26 x 3 = 78元
这数字不是很准确，有点印象模糊。
反正这是公开资料。
国军还大量采买食材，所以压低成本价格
我忘记后来有没有调整每个士兵的伙食费，每
天的价格超过80元或90元。我知道有调高过，
但我也忘记调到多少，年代久远。
要问一下最近当过兵的才知道。