复杂性PTSD经典《创伤与复原》里面有提到有些个案会为了找出对应的方式而不自觉重演创伤。可以先找这本书来看,有机会可以去寻求咨商协助。根据看过的书跟看过的例子其实这样的状况很多,希望你不要太过自责。书名打错了,是《从创伤到复原》才对。
https://reurl.cc/Zjrx7W 台北市立图书馆馆藏
https://www.eslite.com/product/1001141162670725诚品目前台大店信义店亚东店还有库存(因为我当初是在诚品看到这本书所以贴诚品连结)呃 我好像违反板规了XD算了被桶没关系,希望你会去找这本书来看,这本很棒,我看了觉得有很多收获。祝福你在第二章过度警醒 p.79-89