※ 引述《freelance978 (公平与客观)》之铭言：
: 如果真要吃台湾的早餐,怎么吃比较不毒呢?
: 培根/火腿->红肉+亚硝酸盐+来路不明组合肉,
: 猪排吐司/猪排汉堡->红肉+来路不明组合肉,
: 鸡块/麦香鸡/鸡排蛋堡->油炸+来路不明组合肉
: 巧克力/花生/草莓吐司->酱料很化学
: 油条/薯饼->油炸
: 锅贴/蒸饺/小笼包->红肉
: 饭团->酸菜油条NG
: 拉仔面配筋仔肉->肉燥+筋仔肉红肉
: 巧克力/花生/草莓吐司->酱料很化学
: 你吃早餐都怎么选?
要健康只能自己弄了
我通常是地瓜、奇异果、水煮蛋或鸡里肌、无糖豆浆。
（比较常吃的组合）
或是像今天一样煎鸡里肌肉，就是鸡胸肉旁边很嫩的那一小条（调味蒜味盐、黑胡椒粒、
柠檬汁），然后煎个蛋，煎油用冷压初榨橄榄油，加个水果类就很健康。
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吐司我薄薄的抹蜂蜜芥末酱
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