[讨论] 有人喝茶类也很难睡着的吗?

楼主: abcrr123 (赵云)   2021-09-08 14:46:56
乳题
每次我只要喝红茶绿茶等茶类
或者是喝咖啡,晚上就是亢奋睡不着
这种有解吗?有其他方法适应吗?
想喝但是又容易睡不着
只能果断禁止了吗?
有卦?

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