身为一个过来人
只能说要练到同理心能收放自如
当你把自己武装起来 虽然能抵抗很多风险
但同时也把机会拒绝掉了
现在我的做法是 平时把同理心开到最大
如果察觉不对劲 可以马上将同理心收回
推荐一些书单
你的善良必须有点锋芒
=>这个是给同理心开太大，收不回的人
孤独的冷漠：逃避型依恋障碍的分析与修复
=> 这个是给太封闭自己，导致对任何事都没同理心的人
情绪勒索
=>很多时候会封闭自己，都是有原因的
这本书帮助你找出原因，并学习处理这种状况
然后依恋理论相关的书也可以看一看
大概4酱
※ 引述《dudu8520 (欧嗨唷)》之铭言：
: 有时候看到电影里的女角色遇到事情只会尖叫，我会莫名一股火，觉得不会赶快跑或保护自己啊！
: 觉得很丢女人的脸，为什么女人一定要等人拯救？
: 现实生活中，觉得自己有时候蛮没同理心的......
: 年纪越大，越无法同情懦弱的人
: 甚至有时觉得她们被欺负是活该
: 因为曾被同事背后捅刀后
: 我体悟到一件事，人必须要强悍起来保护自己，不能等别人来救
: 以至于后来我看到别人被欺负，却懦弱的一再退让，退让到快得忧郁症了，但却不反击，依旧只能私下跟朋友诉苦时
: 我其实是怒气比同情还多
: 觉得都已经出社会这么久了，也遇过其他鸡掰人，怎么个性还是没有改变、没有长进
: 永远只会任人欺负，甚至可怜巴巴的希望别人帮她......我真的无法同情
: 说真的，如果一个人不管怎么被欺负都不会反抗，那不欺负你要欺负谁啊？
: 所以我有时候才会觉得懦弱的人被欺负是活该，因为是你自己给了对方欺负妳的机会
: 后来遇到这样的人诉苦，我也不太会帮忙想办法了，就安慰个几句就好。
: 反正我知道，她诉苦完后，人生还是不会改变，继续被欺负不敢反抗，就看她能不能撑到换
: 每次听到这种人的诉苦，我心里真的是从心疼变成怒气和满满无力感......
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