我觉得要分成两个部分
自己心理能不能接受及控制
以及对于环境状态的信心
心理的部分每个人都不同
就跟人会怕黑、幽闭恐惧、密集恐惧一样
有些人是怕到人无法控制，这就很困难
环境状态的信心这个部分
你只要对自身状态感觉信任舒适
知道自己很安全
这样就可以依照自身经历逐渐克服
像我在做的工作就是对于环境
以及使用的装备有信任感
所以不会怕高
要我双手空空站在高处边缘
老实说我也是怕怕…
http://i.imgur.com/U8ihx4Z.jpg
http://i.imgur.com/VfoSVhB.jpg
在高处的风景就是好www