※ 引述《PGennnnis (PER)》之铭言：
: 还记得从小就非常常坐飞机
: 大学又出国读书
: 大约三个月就会坐一次飞机
: 小时候坐飞机都很开心睡的很舒服
: 但是随着年纪增长现在坐飞机都一直有种要跟世界告别的感觉
: 出国前两天都会一直做噩梦
: 觉得自己可能恐高又恐水？一直想像飞机在海的上面飞很恐怖
: 有乱流的时候就会打扰到旁边的乘客
: 逼自己睡觉也睡不着
: 真的很崩溃
: 偏偏家人又是美国台湾两边跑
: 大概10月底的时候又要一个人坐飞机去美国找家人了
: 目前打算要去看心理医生
: 虽然吃安眠药对身体不好
: 但是除此之外真的想不到别的办法……
: 请问大家都怎么克服恐机症的呢？
总共坐过3次
1、3 一个去首尔(泰航) 一个去北海道(长荣) 其实都算平稳
就第二次去马来西亚(长荣) 要飞4.5小时
我还以为每次都像第一次一样 平 稳..
爬升中晃动难免 手心微出汗 朋友对着我微笑(os EZ~)
等到爬到需要高度 空姐开始到处动了 才放下心来
想说选个片来度过这漫漫4小时
才刚要动 飞机就开始抖.... 手心微出汗 朋友对着我微笑(os EZ~)
就这样小抖一阵子后
登~
机长：
各位旅客请注意，我们正通过一段不稳定的气流，请您回到座位上并系好安全带，谢谢。
这种就不是小抖了 是会突然往下 突然往上 有时候还会有金属敲击声。
手心微出汗 朋友对着我微笑(os EZ~ 很常遇到阿)
然后每次大约几分钟不等
登~ 空姐就开始走动
登~
机长：
各位旅客请注意，我们正通过一段不稳定的气流，请您回到座位上并系好安全带，谢谢。
机长：
各位旅客请注意，我们正通过一段不稳定的气流，请您回到座位上并系好安全带，谢谢。
机长：
各位旅客请注意，我们正通过一段不稳定的气流，请您回到座位上并系好安全带，谢谢。
.....
那年是2016 2014才失踪一台马来西亚航空~~
大概在过越南下面之后剩一小时左右才平稳吧
后面一小时超累 精神紧绷到一下子就睡死
回程睡死状态 只有吃饭有记忆..
我有惧高症 在那么高的地方这样rock 真的很恐怖