[闲聊] 有人跟我一样夜晚睡前都忧郁发作吗?

楼主: than09138 (tony wu)   2021-08-25 23:26:36
如题
我是常常夜晚po文很穷 家破 父母没钱的文章的那位啦
虽然造成大家困扰很抱歉
可是我本身忧郁症。
在早上阳光充足的时候不明显。像个正常人上班工作
可是越到晚上尤其是睡前的晚上不晓得怎么回事
想法突然超负面。 都会把过往不好的回忆都想起来
即便吃药还是挡不住
我后来发现能在女版po文抒发一下。 心情平复会比较容易入睡
但我也注意到我最近可能po的次数太多文章内容又几乎一样
所以造成不少人困扰
可是不po文的夜晚又常常带着忧郁难以入睡
我很好奇
有没有人跟我一样白天有阳光比较不忧郁
晚上尤其睡前的时候。 会思考很多容易忧郁控制不住
有解法吗?
(本来是想来女版po文取暖。 但似乎造成反效果了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com