我的一个小习惯

楼主: yacca (viva la rose le lilars)   2021-08-18 22:24:19
图有点小可怕请慎入,为了不想看到的人,我把图放下面一点。
我有一个从国中就开始的习惯,就是我会乱割自己的手臂,所以我的手臂满是疤痕。
http://imgur.com/gallery/zaaaW5q
今天去咨商,心理师说,如果咨商没班法让我停止乱割自己,那可以考虑停止咨商了。
我们今天也讨论了几个让我不乱割自己的方法,包括把“凶器”拿给他保管。
至于为什么要乱割自己,我也说不出来,就是想割。
精神科医师也说,若咨商没两年半了,还不能改掉我乱割自己的状况,他会有点生气。
问我不痛吗?我是人,当然会痛。在割的当下也是会有一点犹豫。
既然会痛那为什么还要割呢?就是因为要用肉体的痛转移心里的痛和无助。
星期一刚被资遣,还好马上就有几个面试机会,现在的我,真的很徬徨无助,男友也不肯安
慰我,因为他说安慰没有用,找到新工作比较实际,他是个实际的人这样。他这番话让我觉
得,我该好好重新审视我们的关系。
割自己看到血流出来的样子,心理会有一种释放感,好像不好的东西都随着血流出去了。
我割得多深?我会扒开伤口,看自己的脂肪。
我真的无法克制乱割自己的欲望,怎么办才好。

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