我爸话不多，一直是家里最沉默的那个人
昨天听我妈说他定期去医院做健康检查
医生说发现肝指数稍高
提醒平常要多注意饮食摄取及调整生活习惯
平时在外地工作的我，无法时常督促到我爸
想说还是买个护肝的保健食品寄回家
但又不清楚到底有没有帮助
所以想问大家有没有类似的经验
有不错的也可以推荐给我