[问题] 大家如何养成运动习惯?

楼主: aa22331 (羽月)   2021-07-12 23:23:14
如题
最近在家做有氧运动、核心训练
但很难持续...
一开始兴致高昂,没几天又恢复原状
想知道大家是如何养成运动习惯/新习惯的?
觉得好难啊QQ

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