我是完全没运动习惯的人
每年体检医生问说有做什么运动吗
我都说工作就是动脑的劳动
不过疫情前还可以出去走走
在家工作后
已经两个月没出门
走最远的距离，就是从房间到阳台
最近在想是不是要培养运动习惯
可是自己感受不出来有运动的好处
不是有运动伤害还有伤膝盖之类的副作用？
大家平常有运动习惯吗
现在上网订护膝护肘开始练跑百米
能不能打到残剂咏春疫苗 0.0