[讨论] 人生最低潮时如何撑过去?

楼主: sw9294 (铠龟)   2021-07-03 00:34:35
虽然一定有人过得比我不好,但现在真的是我人生最黑暗的时候
疫情爆发前离职之后,一直找不到跟专业相关的工作(疫情影响)
这段时间很照顾我的亲戚大肠癌我就回老家照顾
结果之后还是过世了,疫情这段时间......
亲戚过世、找不到工作、感情也分手、同住家人确诊新冠肺炎
虽然也有些个人因素,但什么都没了
之前有存款尚可支应,但加上医药费一些相关支出也消磨许多
每天都感觉有无形的压力垄罩,明明放宽心等疫情结束再找工作就好
还是一直焦虑钱的事情,然后在家也一直烦恼家人的病情(探病次数被医院限制)
已经失眠两个礼拜都要累到不行才能睡着,肠胃感觉也被压力影响一直腹泻
本来想靠追剧之类的分心但根本看不下去,只好每天去楼下慢跑
慢跑的时间也不断加长,但在家的时间总还是会胡思乱想
有人能分享大家在低潮期时如何撑过去的吗?

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