先说我的~
我觉得我得了肌少症..以前可是跑过全马，
平常走路也可以走很久..
三个礼拜，一直在家上班..
昨天傍晚想说去走个路，才没走多久，
大概1KM，腿酸到不行，回家倒下直接睡着
有没有这么夸张~
真的要开始练习走路了~以免变成植物
体重倒是没增加，体脂悄悄上升是真的@@
聊聊大家发现身体上有什么改变呢?