不知道有没有人跟我一样，一直以来在别人眼中都是好好先生
受到任何欺负或委屈都是自己往肚子里吞，百般忍耐
但或许是压抑太久了，忽然某一天脾气就突然爆发开来，和人大翻脸
跟别人的关系一瞬间撕破脸，变成不可收拾
像这种情形该怎么办呢???
我现在一方面有种爆发发泄出来的快感，但同时也有伤害别人的歉疚感
哀.................