我以前一直觉得自己蛮宅的
而且也很懒得出远门
不过这一两周下来发现 自己其实没那么宅欸
我还是需要去家附近的公园或河堤走走或运动
又或者是骑车出去吹风
更别说我好想去健身房
有人也有这个体悟吗？