[闲聊] 现在都做什么运动？ susna80 PTT批踢踢实业坊

楼主: susna80 (胖丁) 2021-05-22 20:59:43

因为疫情关系
健身房都关了、公园操场也不敢去
各位现在都怎么运动呢？
我现在是在家用手机连电视
看水管上面的健身影片
因为有骨盆前倾所以打算先从这个开始
还有女生最怕的假髋
不知道女版其他的大家都做哪种运动～

作者: whoismama (谁是老妈) 2021-05-22 21:00:00

跳绳，5分钟就爆汗然后弹力带

楼主: susna80 (胖丁) 2021-05-22 21:01:00

我的弹力带不知道去哪里惹we只有瑜珈垫

作者: dzwei (Cout<< *p << \n ;) 2021-05-22 21:03:00

手指运动你看我在这边发废文

楼主: susna80 (胖丁) 2021-05-22 21:03:00

手指运动这个大家每天都在做吧www

作者: minifat (mini) 2021-05-22 21:14:00

躺在床上踢脚仰卧起坐　做不太动３０下就很喘现在太胖了

作者: sqin (qin) 2021-05-22 21:28:00

看YT的瑜珈影片跟着做每天做30分钟心安

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2021-05-22 21:44:00

徒手健身可是人家好想重训

作者: beams156 (beams) 2021-05-22 22:58:00

跑步好想重训喔身体痒

作者: g7a7n7 (Caine) 2021-05-22 23:00:00

没洗澡？

作者: beams156 (beams) 2021-05-22 23:07:00

对ㄚ^_^

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2021-05-22 23:09:00

156我寄了

作者: meishan31 (边缘人) 2021-05-22 23:21:00

身敦服替挺身仰卧起坐甩手扭腰踢腿之类的简单操

作者: evilaffair (外遇对象) 2021-05-22 23:44:00

放一张瑜珈垫伏地挺身卷腹100下就会变成埼玉老师

作者: sopzip (记录员) 2021-05-23 00:18:00

看健身环想像自己在运动的运动

作者: guessclaire (熊就变成狮子了) 2021-05-23 00:56:00

买哑铃跟瑜珈垫自己在家重训

作者: hmhk (hika) 2021-05-23 02:18:00

瑜珈

作者: tiffenylove (兔斯不吃红萝卜) 2021-05-23 10:42:00

switch健身+拳击

作者: ag4239al (BI思妳好耶) 2021-05-23 12:44:00

真的是胖了，随便动就累

作者: wan0725 (芄芄) 2021-05-23 17:59:00

帕梅拉

继续阅读