楼主:
sawdmat (老妈子)
2021-05-17 13:50:48今年从传产跳到数位广告业，
说真的转职前完全没想到，
原来广告业累到这种地步..
之前每天带笔电回家加班，
虽然现在疫情的关系在家办公..比较轻松了一点(?
但睡前脑袋还是会一直想案子，
感觉客户在脑海中奔跑(?
大概是这个状态
https://i.imgur.com/TFjhFxu.jpeg
有试过听yt的asmr音乐，
但完全都没用，
在想说要不要试试看睡眠学习法，
听听别的看能不能把客户踢走，
想请教大家有没有推荐哪个App，
对入睡有帮助的？
因为还是想要趁短暂的休息时间还是能多少吸收一点新知识
因此还是希望是有人声、有内容，
但不要太激烈太有负担的XD
拜托大家了QQ
作者:
icolee (icolee)
2021-05-17 13:59:00最近会轻松一点吧 慢活起来
作者:
cat0429 (momo)
2021-05-17 14:24:00动脑的工作如果要放松，就是运动
作者: Vlncenca (民仔) 2021-05-17 14:34:00
我刚毕业工作时也常这样，后来发现完全没生活品质，果断跳槽，给你参考
作者: PeiRR (佩儿) 2021-05-17 16:42:00
我会用Spotify听徐豫切入点 推给你 加油
作者:
tch3313 (Mucha)
2021-05-17 17:12:00或是可以吃褪黑激素 会比较好睡一点
作者: Polion (岚雨芯) 2021-05-17 17:23:00
我也是被工作压搾，帮你推推
我自己都youtube开着乱听XD 但觉得跟男友抱睡效果最好(///▽///)
作者: Reportsd (问春语) 2021-05-17 18:08:00
推个Himalaya 我听东京一年之类的都秒睡www
作者:
g7a7n7 (Caine)
2021-05-17 18:19:00离职阿怪我囉
作者: Dichen 2021-05-17 18:46:00
我都是开着YT听HI A DAY韩国社会案件的(?但我觉得先努力不要把工作带回家吧下班到睡前的时间本来该拿来缓冲的
作者: Jobx (Jobx) 2021-05-17 22:35:00
可以听有声书阿 推给你KK书
作者: Courtn (Courtney) 2021-05-18 13:57:00
刚去下载Hi，发现还有免费专区耶，不错唷xd