楼主:
howard24 (howtw24)
2021-05-11 22:39:25安安各位
睡觉到底要睡多久才算健康正常啊
总不可能睡满24小时吧
有人说7小时有人说8小时
一般人加班很忙的时候都不可能睡这么久吧
有解吗
作者:
cat0429 (momo)
2021-05-11 22:48:007小时
作者:
SweetLee (人生如戲)
2021-05-11 22:51:00我一天睡10小时
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2021-05-11 22:51:00看你睡眠品质如何浅眠睡不好你躺12hr起来一样累==
作者:
linggg (蓁蓁)
2021-05-11 23:05:007-8小时吧
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-05-11 23:08:00看人 有些人天生真的不需要睡的多 5~6小时就精力充沛
作者:
O300 (欧三百)
2021-05-11 23:15:005小时R学生要熬夜玩耍又要上早八 哪那么多时间哇！☺
作者: Jeran (缓冲区起点) 2021-05-11 23:27:00
12小时
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2021-05-11 23:37:00
正常是7-8小时
作者: in0224 2021-05-12 00:05:00
6hr
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2021-05-12 00:15:00
去Google一下就有的答案... 一般来说6小时以上 白天主观不会疲累就算够
作者:
tomx (长门大明神保佑)
2021-05-12 00:25:00真的最少8小时