[闲聊] 西瓜没什么热量? pinkbest PTT批踢踢实业坊

楼主: pinkbest (熊宝贝) 2021-05-06 21:13:39

一直以来以为西瓜甜甜都是糖热量高
然而最近大约七到十天会买一颗小玉三公斤左右
大约四五天左右一个人吃完
不过也感觉罪恶感满深的想瘦的人会这么吃吗
今天网络上搜寻一下
居然是说热量只比蔬菜高一点
真的假的
不然就来当水喝囉狂吃

作者: johnwu (就是酱) 2021-05-06 21:15:00

西瓜不能一直吃糖份很高= =尤其是西瓜汁...

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2021-05-06 21:18:00

西瓜一碗的热量就差不多100大卡跟25克糖怎么会热量低………

作者: ccyaztfe (best_troll_tw) 2021-05-06 21:46:00

不甜的西瓜热量应该很低，毕竟都是水

作者: kiki17311 (VGGG) 2021-05-06 23:40:00

决定明天买一颗西瓜压压惊

作者: anshley (想念却不想见的人) 2021-05-07 11:13:00

台湾热量低的水果大概只能从芭乐找了而且还不能吃那种啥牛奶珍珠的要吃土芭乐

作者: wanters (Reset) 2021-05-08 10:43:00

在台湾，水果不是低热量的减肥食物

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